標籤：術養

養生好簡單，按按手指遠離7種疾病!

俗話說「十指連心」，這句話說的並沒錯!因為我們的手指上布滿著許多穴位，接連著我們的五臟六腑。所以每天捏捏按按我們的手指頭...

按對穴道紓壓保健康，上班族必備6穴道

長期坐辦公室的上班族，由於生活方式、工作壓力等許多原因，容易產生職業病。以下介紹６個上班族常見困擾，及保養的穴道，能幫助...

感冒用穴道大全，不適症狀按一按都舒緩

感冒是最常見的疾病，成人平均每年感冒2至3次，小孩則高達6-8次。普通的感冒就算不吃藥，7~10天也可自癒。然而感冒有許...

降低血壓從頭到腳，不可不知5大穴道！

高血壓是健康隱形殺手，而且高血壓不是中老年人專利！年輕族群因為外食機率高，口味吃的比較重鹹，加上對高血壓認知不足，18-...

健康保「胃」戰！術養穴道，胃病不上門

根據千禧之愛健康基金會針對全台上班族進行調查，發現有近5成上班族受胃病困擾，包含胃脹氣、胃食道逆流、食慾不振胃口變差、胃...

更年期困擾，8穴道助緩解!

更年期是女性的正常生理變化，是從出現更年期症狀到停經為止的過渡期，好發年齡在45至55歲之間。連續12個月沒有來月經，無...

女性不可不知，平衡荷爾蒙黃金4穴位!

女性荷爾蒙對維持女性年輕美麗也有很大的影響。豐富的女性荷爾蒙，會幫助膠原蛋白生成，使皮膚保持水潤彈性。 女性荷爾蒙會在2...

年紀不大卻滿頭白髮，白髮傳遞的訊息

年紀明明還不大，但卻有滿頭白髮。雖然過了一定年紀，產生白髮是自然的生理現象。但現在因為壓力和飲食作息的不正常，白髮提早悄...

調整體質，冬季最冷三九天進行「三九貼」

三九是從冬至(今年冬至為12月22日星期二）次日算起，每9日一數，第一個九日為『初九』，第二個九日為『二九』，第三個九日...

鼻子又不舒服了嗎 ?按摩這些穴位改善過敏鼻

氣溫寒冷時，鼻子過敏好不舒服，嚴重的鼻塞、流鼻水讓人難以忍受。介紹四個穴道能幫助你，讓鼻過敏不適退散！ 按摩這些穴道可以...