標籤:計畫
「當我不奮鬥時,我做得更好了」 你努力成癮了嗎?
2018過去了,忍不住翻開年初時寫的年終總結和新年計劃,又開始了每年慣用的三省吾身:「今年我夠努力了嗎?今年我真的奮鬥了...
2019年一定要瘦!新年新希望就靠「加減乘除」飲食法
每次到了年末,一路從聖誕節、跨年、春節、元宵節,連續大吃大喝好幾個月,好不容易瘦下來的公斤數,都在這段期間「補」回來了!...
三大關鍵~助你達成2018新年目標!
黃聖筑/綜合報導 何宜庭/圖 跨越2017,到了2018年~又是一年的開始,您有什麼新年目標呢?想健身、學英文、戒菸?常...