標籤:賀爾蒙失調

天天吃水煮餐減肥,小心離健康越來越遠!

造成肥胖的其中一個原因就是飲食過於油膩,使得想要減肥的人對於油脂的攝入斤斤計較,有些人因此選擇天天吃水煮餐、或是每道菜都...

脾氣暴躁、睡不好…「賀爾蒙失調」的8個症狀要注意!

荷爾蒙對身體的日常運作佔有重要的一席之位,它影響了你的情緒、生育能力和整體健康。通常荷爾蒙問題會在青春期及更年期中出現,...

腎上腺疲勞症狀以及改善方法

何謂『腎上腺疲勞』呢? 『過多的身體、情感和環境的壓力,會導致腎上腺功能失衡』 這可能造成腎上腺疲勞,使腎上腺無法再應付...