標籤：運動好處

每次減肥都很難瘦？４種血型４種瘦身法大不同

除了運動、控制飲食外，減重還可搭配血型來進行喔，根據美國自然療法Peter J.D’Adamo醫師所提倡的「血型療法」，...

運動人口達85.3%創歷史新高！運動到底有什麼魔力？

楊雨瑄/綜合報導 國內近年來運動風氣是有升無減，這股強勢力也在亞洲地區刮起旋風。根據體育署今年(106年)執行的「運動現...