標籤：陽光
4月21日 陽光定會灑落在你身上
為他人帶來陽光的人 自己也一定會沐浴在陽光下
國人最缺的陽光維生素 營養師：維生素 D 功效多，太陽曬不夠該從哪裡補？
維生素 D 又稱為「陽光維生素」，是近十年的明星維生素，與各種疾病的相關性及治療效果等研究都是熱門關鍵字，加上在新冠疫情...
常常不開窗讓房間呈現昏暗狀？小心房間裡的細菌會比陽光房多1倍
不喜歡房間亮亮的，加上住宅間距離太近，所以很多人習慣把房間窗戶裝設上厚重的窗簾，讓房間呈現昏暗的樣子。但美國俄勒岡大學的...
維生素 D 攝取不足的 6 大現象
根據衛福部國民營養健康的資料顯示，台灣有將近7成的民眾有缺乏維生素D的現象。維生素D攝取的不足，會有什麼狀況發生呢？台大...
得了這4種疾病 你就得跟吸血鬼一樣地躲避陽光
流傳數百年的傳說，指吸血鬼只能畫伏夜出，一旦接觸到陽光就會灰飛煙滅、魂飛魄散。當然，這畢竟只是個神怪小說的題材，在現實社...
美國FDA公布 防曬乳的4種成分會進入血液 可能有健康疑慮
時序進入夏季，全台逐漸感受到氣溫升高的威力，擔心出門會被強烈陽光攻擊的人已經開始在臉部、脖子與手臂等部位塗上防曬乳，保護...
賴床、嗜睡容易傷大腦 教你5招對抗床引力！
小林：「阿文，不要再賴床了…你看這個研究，賴床的人比一般人更容易罹患阿茲海默症耶。」 阿文：「真的假的？那我...
早點睡吧！夜貓子短命10%
「夜太美，儘管再危險～總有人黑著眼眶熬著夜！！」這首流行歌詞，唱出了夜貓子的心聲，但你知道最新的科學研究發現，夜貓子比早...
樂觀的人心臟更好－放下煩擾
放下煩擾 心若計較，處處都是怨言。 心若放寬，時時都是晴天。 【相關文章】 樂觀的人心臟更好...