標籤：雌激素
更年期困擾多！雌激素很重要 荷爾蒙補充療法的常見問題與建議
雌激素很重要！ 把握關鍵10年，改善更年期不適，遠離乳癌、心臟病、骨質疏鬆和失智 作者：阿夫魯姆．布盧明（Avrum B...
知名修護霜含「雌激素」釀女童性早熟！化妝品含 3 成分千萬別買
不少愛美女性都會用修護霜滋潤肌膚，不過國內化妝品品牌販售之 We Charming 唯睛品「菁萃深效修護霜」驗出含有雌激...
更年期別怕！中醫師建議，萎縮性陰道炎的治療、食療、生活保健該怎麼做
女性進入更年期後，會出現熱潮紅、盜汗、睡眠障礙等問題，然而，還有一個容易被忽略且難以啟的私密問題，同樣也影響生活品質，那...
女性經期這樣吃緩解經痛！不只吃肉紅蜆菜、黑棗也能補足鐵質
女性朋友每個月都會大量流失鐵質，特別是在經期來的時候，不只腹悶脹痛、連帶食慾也會跟著變差，邊工作還要與「大姨媽」搏鬥，特...
經血過多、子宮長肌瘤可能跟「食物」有關！婦產科醫師教如何避開風險
根據統計，台灣有20％的女性有子宮肌瘤，等於每5個人就有1個人因為子宮肌瘤造成的每個月的經血過多、經痛、貧血、腰痠背痛、...
停經後腰痠背痛變得更嚴重？補充5種食物預防骨質疏鬆
雖然腰痠背痛是個常見的困擾，但是卻在停經後發現怎麼會越來越頻繁出現，通常會感覺到大面積的背部疼痛，而沒有故地的壓痛點，但...
10年內成長最快的女性癌「子宮內膜異位癌」！環境中的「塑化劑」是關鍵致病因子
女性十大癌症，都會想到罹患率最高的乳癌，但近 10 年來子宮內膜異位癌的盛行率增加快速，根據數據顯示，台灣女性「子宮內膜...
身體發胖是跟「賀爾蒙失調」有關！戒除7種食物有助瘦身
肥胖，是許多女性一輩子需要面對的敵人，尤其是在過了 25 歲之後，當新陳代謝不比年輕時，體重減少的速度完全比不上增加的速...
阻止鈣流失，營養師推薦6食物！
女性們隨著年齡的增長，體內雌激素含量的下降，容易有骨質疏鬆的困擾。香港的營養師Judith表示，植物雌激素是天然的植物化...
50歲後膝關節就會拉警報 一招教你改善膝蓋痠痛
退化性關節炎是大家都熟知的老人病，一般而言，從50歲過後，大多數人的膝關節就會逐漸開始出現不同程度的磨損或傷害，還有一個...