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節氣「雨水」報到!中醫4方法改善昏昏沒精神

春風吹散冬寒,讓冰雪化雨,即為二十四節氣中的第二節氣「雨水」。這個時節稍稍回暖,卻又時常氣溫驟降,讓人感到無所適從。而在...

雨水節氣吃什麼?濕氣重好疲倦,飲食調養有 3 重點!

雨水,是二十四節氣中第二個節氣。春雨綿綿,正是空氣溫暖潮濕、萬物生長的時節。雨量逐漸增多,濕氣變重很容易出現疲勞、沒精神...

節氣雨水溼氣重!營養師推減「糖」養生 一茶飲、三步驟由裡到外幫身體除溼!

節氣「雨水」是一整年中的第二個節氣,表示春天氣溫回升,降水量漸漸增多了,天氣乍暖還寒,容易感冒生病,加上環境濕氣重,除了...

2月19日 雨水

雨水時節的天氣變化不定飲食養生應著重調養脾胃應該少吃油膩的食物可以多吃些當季的蔬果像是春筍、銀耳、蘿蔔等

2月18日 節氣 雨水

雨水時節正是春雨綿綿 萬物欣欣向榮的季節 飲食要點應少吃酸味 多吃甜味,以養脾臟之氣

2月19日 雨水養生要顧脾胃

早安!今日是節氣雨水 顧好脾胃是養生關鍵 可多吃天然甘甜的蔬果 像是甘蔗、蘿蔔、春筍

2月19日 初四

雨水連綿是豐年 農夫不用力耕田 意指:雨水日下雨 預兆年成豐收

2月16日 春節

春節到,拜年早 一拜全傢好,二拜困難少 三拜煩惱消,四拜不變老 五拜兒女孝,六拜幸福繞 七拜憂愁拋,八拜收入高 九拜平安...