標籤:青椒

黃椒、紅椒原來是青椒變的!三色椒各有營養優勢

青椒、紅椒、黃椒在植物學分類上屬於「番椒」(學名:Capsicum annuum),都是茄科辣椒屬辣椒種,和辣椒同為親戚...

青椒、黃椒、紅椒原來是同一種?顏色不同營養有別!

青椒獨特的氣味讓許多小孩聞之色變,就連青椒本人放久都會變色轉黑,近來網傳變色的青椒其實不是壞掉,而是要變成更美味的甜椒?...

1月15日 青椒有助促進消化

青椒中含有辣椒素有助於促進消化還能促進脂肪的新陳代謝

11月3日 青椒的營養好處

青椒含有一種營養素-吡嗪(Pyrazine)有助保護血管、預防動脈硬化還可以幫助放鬆身心

4月25日 青椒有助促進消化

青椒中含有辣椒素 有助於促進消化 還能促進脂肪的新陳代謝

兒童挑食排行榜/ 小孩不吃菜怎麼辦?營養師談談「挑食」與「偏食」

「苦瓜好苦我不敢吃!」「我不要吃青椒,青椒好臭。」小孩開始有自主意識之後,最讓家長頭痛的問題之一就是「挑食」了,小孩最討...

11月5日 青椒的辣椒素有助代謝

青椒中的辣椒素 能刺激唾液和胃液分泌幫助消化 也有助於促進新陳代謝

不吃早餐中風機率高!四季心血管疾病飲食指南

早餐是每天為身體提供能量,展開一天的開始,有研究指,如經常不吃早餐是會增心血管疾病導致的死亡風險。究竟不吃早餐,對健康有...

3月9日 青椒可防體內脂肪堆積

青椒含有辣椒素 能夠促進脂肪的新陳代謝 防止體內脂肪堆積

11月26日 青椒可以促進脂肪代謝

青椒富含維生素C 可以預防心臟病及冠狀動脈硬化 青椒素可促進脂肪代謝 防止體內脂肪積存