標籤：預防疾病

偏頭痛怎麼辦？一次暸解 6 種日常保養撇步

無論是左側還是右側的頭痛，每天都受困於頭痛之中，這種情況該如何應對呢？其實，頭痛有很多種類型，因此治療方式也各有不同。其...

維他命 C 好處多多？可以多吃？醫提醒：過量攝取有害！發泡錠餐餐配水喝結果曝光

維他命 C 作為身體的防護罩，擁有幫助身體調節免疫系統的功能，也能舒緩不是症狀。只是維他命不是越多越好，若是重複攝取，甚...

越按越健康！必收藏的６個養生穴道

穴位，主要指人體經絡線上特殊的點區部位，是中國傳統醫學在人體分佈體表的臟腑經絡循環路線中，對氣血匯聚、轉輸與出入之所的特...

抗老化防疾病，6 類抗氧化食物對抗自由基

氧化是人體衰老的最大威脅，如吸菸、空氣污染、水污染、放射線（X光、紫外線）、殺蟲劑、生活壓力大、運動過度等，都會出現使自...

5月11日 勤洗手防疾病

洗手是預防疾病 最有效也最簡單的方法 洗手完要記得將手擦乾

健檢知多少！簡單了解10個常見健檢項目

健康檢查的意義在於「預防保健」，是管理身體健康的重要工具。定期的健檢可以在疾病尚未進行到嚴重的階段，提早介入阻止其繼續惡...

總是比別人還容易生病？ 美抗癌權威：6種食物可活化人體免疫指揮中心

許多號稱可以增強免疫力的食物資訊，但其實有許多是沒有經過證實的。美國抗癌名醫李維麟以疾病預防科學的角度，研究出可以鞏固身...

對抗細菌、病毒，正確洗手 5 步驟有效防禦！

洗手很簡單，但你洗對了嗎？如果洗手步驟錯了，可能就白洗啦！在我們的生活環境中，處處充滿著看不見的細菌、病毒，而預防傳染病...

最小才15歲！一家4代6人得癌症　醫師：健康檢查能救你一命

蘋果電腦的創辦人賈伯斯（Steve Jobs）過世8年，但奪走他性命的腫瘤「神經內分泌腫瘤」，卻還是一個聽起來相對陌生的...

10月13日 適量喝咖啡有益健康

適量喝咖啡有助於健康 且能降低多種疾病發生率 像是腦心血管疾病、糖尿病、肝臟疾病等