標籤:體重增加

異常疲勞是爆肝?各疾病帶來的疲憊大不同!

提起「疲勞」,人們多半會先想到「爆肝」,擔心是長期操勞之下肝臟出問題了。但比起「爆肝」,「腎臟病」引發疲倦的個案更多,並...

喝水也會胖?體重暴增、睡不飽5大症狀甲狀腺低下找上門

洋洋已經持續好幾個月覺得疲憊,怎麼睡都睡不飽,甚至吃飯吃到一半睏到眼皮睜不開,體重也莫名上升,整個人胖了一圈,去醫院檢查...

放假攝取的卡路里比平常多!中醫師:睡前4小時不要吃東西

不僅是迎接連假,只要到了週末假期,不少人都想大吃一頓,已有不少研究都指出假日攝取的卡路里比平常多,造成體重增加。每到了假...

40歲前經期持續不規律 小心是早發性更年期

女性在45~55歲之間通常會進入更年期,這時月經開始減少,到最後會完全停止,並出現難以入睡、皮膚乾燥、乳房下垂、情緒波動...

懷孕重幾公斤才合理?小心變胖媽媽害到孩子!

準媽媽懷孕期間的體重控制很重要,無論是過輕或過重,對媽媽或寶寶都不好,所以千萬不要覺得懷孕時一人吃兩人補,就飲食毫不節制...

擺脫經前症候群,補充6種營養好給力!

有不少的女性在月經來潮前的7至10天左右都會出現一些不適症狀,像是頭痛、乳房腫痛等症狀,其實就是大家常聽到的「經前症候群...

久坐一族 在開放式辦公室工作更健康

研究指出,待辦公室的員工,因為久坐的關係提升了罹患肥胖和心臟病等風險,而很多創新的辦公室捨棄了傳統隔開員工辦公桌的隔間屏...

甲狀腺機能低下的6大常見症狀

甲狀腺除了亢進,也會有低下的情形發生。甲狀腺機能低下可發生於各年齡層,但常發生於超過六十歲的女性身上。剛開始患者容易疲憊...

不吃早餐會打亂體內生物鐘喔~

2017年諾貝爾生醫學獎,頒給了發現生物鐘基因的科學家,讓許多研究人員開始對生物鐘基因的調控機制產生興趣,最近生物學家研...

台灣人有憂鬱症卻不想就醫,回診率竟然只有5成!

根據國民健康署調查發現,超過6成工作者近1個月內有身體不適情形,其中近3成表示感到疲勞或精神不振。其原因可能與高工時、過...