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想靠咖啡提振精神?小心越喝越累還可能會得骨質疏鬆!

阿元的公司最近買了台膠囊咖啡機,而且還提供黑咖啡豆,讓員工可以無限暢飲。於是阿元早上一大杯、下午一大杯,喝了就覺得開心有...

研究:騎腳踏車居然會改變腸道菌的生態

近年來,由於腸道菌叢影響大腦的秘密被科學家發現,使得科學界將腸道細菌列為研究的重點。而在2017年,就有科學家發現在不改...

爆心的人比爆肝的多 壞膽固醇超過70mg/dL要小心

中華民國血脂及動脈硬化學會理事長李貽恆表示,據國健署公布106年國人10大死因,心臟病和腦血管疾病分別位於第2和第4位,...

每天都要來杯咖啡提神?這5種人小心咖啡上癮反而更累!

咖啡也會上癮 咖啡因文化已經深入我們的社交及生活模式中,也有很多關於咖啡好處的說法;但是很多長年喝咖啡的人,卻沒有發現自...

人體這些器官有「維護性再生」功能,該怎麼保養?

人體有「維護性再生」功能,其中包含了免疫力和組織功能的修復作用,例如:如果不小心割到手指,過些時候傷口就會癒合,這就是細...

人工反式脂肪的秘密,原來它改名藏在甜食裡!

喜歡吃冰淇淋 、餅乾、巧克力、麵包、蛋糕、奶油球、炸雞、披薩、泡麵、甜甜圈、花生醬、沙拉醬嗎?小心危害人體健康的反式脂肪...