標籤：老化
7 成成人不知自己有高血壓！用血壓指標了解血管年齡
高血壓是一種常見的慢性疾病，也被稱為「無聲殺手」，因為每個人對於高血壓的耐受度不同，有些人到了血壓非常高才有症狀，一旦演...
掌握巴金森病治療的「開關」 年齡與正確用藥讓巴友「可控率」提高
台灣巴金森症盛行率約為 10 萬分之 147.7[1]，好發族群集中在 50 歲以上，常常是中年事業有成或是家中經濟支柱...
自由基導致癌變老化！３招對抗自由基
「自由基」是氧在體內新陳代謝後所產生的物質，也稱為氧化劑。自由基的活性極強，可與任何物質發生強烈的反應，引發氧化傷害。他...
誤以為失智或老化！長輩缺維生素B1恐引腦病變
台灣邁向超高齡社會時，年長者的健康狀況一直是社會關注的重點，但長輩除了失智或正常老化以外，其實很多健康問題是與營養攝取有...
什麼是「假性失智症」？老化最常與「老人憂鬱症」混淆
「憂鬱症」不單侷限在中壯年，其實老人憂鬱症比例也不少，只是往往症狀表現出來會被誤認為失智或老化。根據研究發現導致老年人憂...
老年憂鬱症死亡率增３倍！長輩８徵兆須留意
50 歲以上的長者，憂鬱症盛行率為 16.3%。而台灣中高齡憂鬱症就醫率低，僅不到三成的憂鬱症患者接受治療，且約只有不到...
癌症年輕化不單是飲食、環境造成！研究：細胞老化速度比前幾代更快是原因
「癌症年輕化」已經是近年醫界高度重視現象，過往已有幾項原因確定是癌症找上年輕人的因素，像是飲食西化、環境荷爾蒙、癌症篩檢...
如何靠「吃」來抗衰老 ? 營養師教你 6 大飲食原則
長壽與健康一直是各界關注的話題，而調整日常飲食是延緩老化的重要一環。均衡攝取各類食物，避免過量或過少，另外抗氧化營養素的...
多咀嚼活化大腦好處多！營養師教三招改變食物質地 輕鬆吃得下！
能吃就是福！隨著年齡增長，牙口不好或疾病影響咀嚼功能的問題不可輕忽，營養師帶大家正確選擇食物質地，透過一些生活妙招來軟化...
中醫 3+1 招，改善老化鬆弛，尋回V臉好氣色！
大家都以為臉浮腫、臉輪廓消失與發胖、老化有關，但其實體內的氣、血、水的循環失常，也會造成月餅臉、雙下巴、肉鬆族等問題提前...