你有好好照顧自己的內在小孩嗎？

你有好好照顧自己的內在小孩嗎？

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以下測驗，是要讓你看看，是否你有好好的照顧與安撫你的「內在小孩」。每一題作答時間建議不超過3秒鐘，請直覺而誠實地回答以下問題。

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你有好好照顧自己的內在小孩嗎？

Question x of y

我選擇的答案

你的失眠指數有多少？

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失眠已經是現代文明病，多數人不太知道自己的睡眠品質有多好或多差。此測驗取自馬偕紀念醫院失眠自我評估表，做完可以讓你更了解自己睡眠品質的好壞程度。

孤獨等級你在第幾級？

孤獨等級你在第幾級？

「孤獨」以往是老年人的問題，但隨著時代的改變，尤其是這10倍速前進的時代中，而造成孤獨的原因是心理面的，也是身體面的，更是關乎社會結構面的。國際上通用加州大學洛杉磯分校所創的孤獨量表 (UCLA Loneliness Scale，第3版)來量化的孤獨感，依照自己的情況來回答，看看你有多孤獨。

你有哪種潛藏的人格障礙？

你有哪種潛藏的人格障礙？

別以為人格障礙離我們很遠，也許不經意就發生在你身上！不僅使自己痛苦，更甚至還給個人或社會帶來不良影響。 更嚴重的是它也是精神疾病發生的素質因素之一。 現在是否引起你的重視了呢？快來看看你最容易犯哪種人格障礙。 來源：科技紫薇

腎臟知多少？

腎臟知多少？

確認對腎臟的了解程度到底有多少？

10題檢測你對胃部的了解程度

10題檢測你對胃部的了解程度

胃是人體消化系統的一部分，是貯藏和消化食物的器官。胃上接食道，下接十二指腸，胃的形態、大小、位置因人而異，主要由肌張力和體型决定，而胃部可以分泌強度如鹽酸的胃液來消化食物，並攪拌成食糜，再推進到腸道進行吸收。對於這樣一個重要的器官，你到底了解多少？

你身上脂肪最愛聚在哪裡？

你身上脂肪最愛聚在哪裡？

脂肪的運動有它自己的一套方式，對照你的生活方式看看你的脂肪團都愛聚集在哪裡，可以及早預防，對症出擊，事半功倍。來源：39健康網