腎臟病自我檢測

腎臟病自我檢測

有 13149 人已做過此測驗

台灣的腎臟病發生率世界第一，估計全台有200萬慢性腎臟病（簡稱CKD）患者，盛行率為11.9%，因此被稱為「國病」。 在200萬慢性腎臟病患者中卻只有3.5%得知自己患病，顯示大部份腎臟病患都不知自己的腎功能已亮起紅燈，有必要透過自我檢測來了解自己的腎功能究竟如何。

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創傷壓力症候群自我檢測表

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創傷壓力症候群是指當經親身經歷，或目睹到威脅生命或極重大的傷害時，出現極度害怕，恐懼或無助感，而符合創傷後反應診斷準則的症狀，且持續超過一個月以上者。你是創傷壓力症候群的患者嗎？

過勞指數檢測

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看看你是不是有過勞傾向？

你有好好照顧自己的內在小孩嗎？

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以下測驗，是要讓你看看，是否你有好好的照顧與安撫你的「內在小孩」。每一題作答時間建議不超過3秒鐘，請直覺而誠實地回答以下問題。

骨質疏鬆風險檢測

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全世界每3秒就發生一次骨質疏鬆骨折。它在未發生骨折之前並沒有徵候或症狀，因此常常被稱為「無聲無息的疾病」。 趕緊進行一分鐘骨質疏鬆症風險測試，讓您更瞭解自己的骨骼健康！來源：世界骨質疏鬆基金會(IOF)

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在美國有一個著名訪談類節目「菲爾博士」，主持人是著名電視心理學諮詢專家菲爾·麥格勞（PhilMcGraw）。這個人格測試就是出自菲爾博士的手筆，據說在觀眾中反響不錯，目前很多大公司的人是部門也拿來做面試工具。回答時請以你現在的情況為依據，而不要依據過去的情況。

太神！選一扇門就知道你的壓力來源

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現代人生活節奏快速，在忙碌、多變的社會環境裡，各種紛擾接踵而至，生活壓力無所不在，不僅影響人們的身體、心理健康，也會影響人際關係。了解自己的壓力來源，才能有效的調適狀況，避免壓抑過久！來源：噪咖 x UP UP 小人