新鮮水果不能以果汁取代!果汁就是含糖飲喝多增加死亡風險

手搖飲料幾乎人手一杯,為了減少許多人為了減少手搖飲改選擇喝果汁,但事實上外面市售的飲料不見得比較健康,根據董氏基金會提醒...

12 月 25 日 聖誕快樂

在聖誕和新年來臨之際 獻上最誠摯的祝福 祝福你平安、快樂、幸福 聖誕快樂!

【影片】腰酸背痛?「躺姿扭轉式瑜珈」伸展背部和脊椎還能釋放壓力!

如果你的工作需要久坐、久站以及搬重物,長期下來會對人體產生很大的危害,這些危害包括腰酸背痛、肥胖、下肢靜脈曲張、頸椎病等...

焦慮是睡眠障礙的一大兇手,精神科醫師揭 5 種方法有效改善

一直都有睡眠障礙的小陶,在經過醫師調整睡眠習慣後,使用鎮靜安眠藥的頻率就減少很多,三軍總醫院精神醫學部主治醫師張勳安說:...

其實陰道隨時都會出現分泌物!泌尿婦科醫師曝私密處的保養術

私密處的分泌物什麼時候出現才是正常?為什麼冬天還會有發炎的情況?茂盛醫院泌尿婦科主任謝卿宏解釋:「陰道會發炎跟不通風有很...

確診者去過學校、餐廳不用公開!防疫醫師解說足跡公布原則

由於紐西蘭籍機師確診後,足跡公布爆出爭議,外界認為指揮中心公布不夠確實,不少人紛紛出來爆料其他未公布場所,但其中也有不少...

COVID19/本土個案廣明女接觸者176採檢出爐!陳時中公布檢驗結果

相隔253天國內出現再度本土個案,指揮中心指揮官陳時中連續三日召開記者會,陳時中一開始就表示:「今天沒有本土沒有境外移入...

自體免疫病人最怕「肺動脈高壓」!過馬路小綠人就能自我檢測

自體免疫疾病患者容易併發肺動脈高壓,由於此疾病會持續惡化、五年存活率比乳癌、大腸癌還低,有「心臟癌症」之稱,提醒患者,平...

上班族 9 成健康問題與代謝有關,約一半的人有脂肪肝!

每天日復一日來回公司的上班族,一忙起來經常忘記喝水、吃飯,根據 2020 年國內一份職場健康調查分析,發現上班族健康問題...

手腳冰冷怎麼辦?4穴道袪寒保暖通氣血

天冷時常有手腳冰冷問題困擾著你嗎?其實這代表身體的循環系統不好,所以體表的溫度落差特別大,會隨著氣溫忽高忽低。尤其是手、...