護心這樣動！3式瑜伽讓身體靈活、血管有彈性
你知道身體的靈活度、柔軟度與血管健康有關係嗎？健康的血管具有彈性，而彈性有助於緩解血壓。身體柔軟度不佳，不僅肌肉不易伸縮...
想長高？生長板閉合前別做 4 件事！讓孩子身高多長 10 公分
一般來說，男生或女生只要滿 18 歲後長高機會便很小，因為生長板多半已經閉合了。你知道什麼是生長板嗎？它可是讓兒童能不斷...
新冠肺炎／巴西染疫死亡數已超越癌症、中風等疾病！WHO：上週病例數上升6%創新高
隨著北半球即將進入秋冬，學者也憂心新冠肺炎疫情可能會再度掀起一波新的高峰，但天氣還尚未完全轉變，但根據世界衛生組織統計，...
9月24日 柚子維生素C含量高
柚子的維生素C的含量高 是檸檬三倍，蘋果七倍 但柚子性寒，身體虛、腸胃弱不宜多吃
加利問題口罩換貨點變動！食藥署公布全台更換地點
今年8月，加利公司被發現打著 MIT 製造的名號卻將陸製口罩混入期中，引發民眾不滿。當時就有宣布，民眾也可以將買到的假口...
40 後糖尿病視網膜病變率大增 不想失明每年至少一次眼底檢查
根據國家衛生研究院 2019 臺灣糖尿病年鑒統計表示，糖尿病的盛行率超過 9.32％，糖尿病患者已經超過 220 萬人，...
30歲後過度清潔反而傷皮膚！想提升免疫力從「不太愛」乾淨開始
《Heho》導讀： 不知道讀者身邊有沒有那種上完廁所就需要反復消毒，甚至需要消毒身邊所有物品乃至桌子、椅子，又或者怕頭油...
雙鋼印口罩明開賣！陳時中呼籲：不急著明天買
國產平面式醫用口罩於口罩本體上標示「MD」及「Made In Taiwan」之雙鋼印規定，將自9月24日正式上路。 中央...
新冠流感雙夾攻！800 萬疫苗不夠打怎麼辦？張上淳解答
加拿大上個月發表的研究論文顯示，當社區流感疫苗接種普及率提高到90％時，新冠狀病毒確診案例的累計數量將減少23％、交叉感...
明（24）起陸配團聚可申請入境！共700人受惠
中央流行疫情指揮中心今(23)日表示，繼日前陸續放寬措施後，經考量國內疫情防控能量，兼顧人道人倫需求，也聽取各方意見，今...