4月20日 屁股是最大的肌肉

[人體冷知識] 人體最大的肌肉 就在你的屁股上

狐臭讓人受不了 用這8招來改善

夏天排汗量大增,最害怕的就是搭乘大眾運輸工具時,在那密不通風的空間裡,根本宛如毒氣室,會熏死人啊! 認識人體汗腺 人體的...

運動後的好朋友,10種食物吃出好體質

運動結束後擦擦汗,為了讓減肥效果更好,只好忍著飢餓感猛灌水?還是因為有運動,所以不忌食什麼都吃呢?運動完不必挨餓,但補對...

女性更年期 使用荷爾蒙療法比蜂王乳有效

47歲的阿麗最近有盜汗、熱潮紅、腰痠背痛和入睡困難及易醒的現象,懷疑自己是更年期快到了,看網路廣告感覺 蜂王乳很有效,於...

有這8大狀況,你就成了「白雪」公主

碧玉長得很清秀,是個人見人愛的女孩,不少男孩子都對她很有好感,但是只要看到她夾雜在滿頭秀髮裡如雪花般的頭皮屑,也都打退堂...

洗腎者不能亂吃維生素 但別忘了補充維生素B&C

洗腎,專業名稱為「血液透析」,是利用血液透析機器和人工腎臟,將含有毒素的血液經由血液透析機器,去過濾血液中的廢物和多餘水...

早點睡吧!夜貓子短命10%

「夜太美,儘管再危險~總有人黑著眼眶熬著夜!!」這首流行歌詞,唱出了夜貓子的心聲,但你知道最新的科學研究發現,夜貓子比早...

醫生眼中最佳的長壽運動排行榜

運動不是只有維持身材一個好處,定期運動可有效降低心臟病、中風和糖尿病的發病及死亡風險,也可協助改善情緒、強化骨骼和肌肉等...

便秘結屎面 別再吃這些東西了

「一杯中杯熱美式!」筱如站在便利超商裡點下一杯每天必備的美式咖啡。「早安啊!筱如,妳的一天也是從咖啡咖開始嗎?」雅婷跟筱...

一次收集醫師推薦3種常見蔬菜 瘦身效果一極棒

夏天將到,在寒冷的冬天裡增加了多少體重、肥肉,通通都要現原形了,尤其當台灣的夏天越來越炎熱,大家無法穿上較多、較厚的服裝...