1月31日 改變就從自己開始吧!

如果你希望周遭環境改變 答案或許是 從「改變自己」開始 —諾曼.皮爾

注意進補兩三事~讓您暖暖好過冬!

黃聖筑/綜合報導  何宜庭/圖 寒流造成的氣溫驟降加上陰雨綿綿,讓人頭腦和身體都呈現冬眠狀態,而且風寒及濕氣易入侵人體,...

人家憋氣我憋尿 護理人的超級困擾

文/護理子編  圖/許嘉真 這件事回憶起來,還是很好笑,但其實有點小哀傷的,泌尿道感染,在護理人員身上是很常見的,因為上...

辦公室裡午休風景 人人帶便當吃

彭幸茹/綜合報導 許嘉真/美編 午休時間一到辦公室裡的風景呈現,大家紛紛拿出自帶的便當盒,依序地放入微波爐熱菜中,有些人...

科學證實:對抗肌肉老化 就靠運動啦!

黃聖筑/綜合報導  何宜庭/圖 根據衛福部統計,台灣老人事故傷害的第2大死因是「跌倒」!原因是:人約過70歲後,每10年...

媽寶不是你的錯!生理成年了,心理呢?

黃聖筑/綜合報導  許嘉真/圖 今日東森新聞報導︰『「孩子拿掉吧!」媽寶男友回老家反被說服:選你我就沒家人!』講述一名3...

1月30日 自己不精通的事就會成長

嘗試做一些你不精通的事 否則你永遠不會成長 —拉爾夫

每天監測血糖好痛苦 這些新科技來幫忙

彭幸茹/綜合報導 許嘉真/美編 從衛福部國健署公布的105年國人十大死因,糖尿病排名第五名,每十萬人中有42.4 人 死...

關於老花眼鏡 長輩該注意的事

彭幸茹/綜合報導 何宜庭/美編  你有沒有看過一種畫面,當你回到家看見父母親們需要近看東西的時候,他們會先拿起擺在桌上的...

年紀不大卻滿頭白髮,白髮傳遞的訊息

年紀明明還不大,但卻有滿頭白髮。雖然過了一定年紀,產生白髮是自然的生理現象。但現在因為壓力和飲食作息的不正常,白髮提早悄...