12月8日 勝利必屬於希望

在希望與失望的決鬥中 如果你用勇氣與堅決的雙手緊握著 勝利必屬於希望 —普裏尼

天冷泡溫泉這些小細節愛注意哦

隨著氣溫下降,泡溫泉的人越來越多,寒冷的天氣泡個溫泉的確很舒服,但是很多人泡完溫泉後出現皮膚瘙癢的症狀,即我們俗稱的「溫...

超強行程!打擊久坐下半身水腫

楊雨瑄、林筠/綜合報導 辦公上班族們最關心哪裡有好吃好玩的團購享受外,當然也很關心照顧身體健康這一塊,而職涯當中第一名的...

鼻子又不舒服了嗎 ?按摩這些穴位改善過敏鼻

氣溫寒冷時,鼻子過敏好不舒服,嚴重的鼻塞、流鼻水讓人難以忍受。介紹四個穴道能幫助你,讓鼻過敏不適退散! 按摩這些穴道可以...

媽咪親手接生自己的小孩-談無痛分娩

黃聖筑/綜合報導  林筠/圖 婦產科林思宏醫生昨天在臉書上貼出,一位媽媽親手接生自己孩子的照片,分享後由於畫面衝擊震撼(...

首屆醫療科技展 帶你看台灣醫療發展

彭幸茹/整理報導 首次集結全台大型及地方特色醫院,聯手百大醫護團隊跨院合作,更甚至跨領域整合生物科技醫療,共同推出台灣第...

12月7日 大雪,養生首重養腎

大雪是農曆24節氣中的第21個節氣,更是冬季的第3個節氣,代表仲冬時節的正式開始,之後的天氣會更冷。天氣寒冷,最容易併發...

5招讓你妙手回春-手部保養怎麼做

「誰有帶護手霜啊?」花花轉身向同事們詢問。 「沒有誒,我很怕手油油的感覺,所以都不用護手霜」艾蜜莉表示她對護手霜的看法。...

身體細胞沒更新,減肥只是白忙一場

楊雨瑄、陳子暄/綜合報導 很多人常常問「為什麼我已經運動ㄧ個禮拜了還沒瘦?」,甚至知道養成運動習慣需至少21天的人在經過...

沒預算請教練、朋友又不陪我怎麼運動?

楊雨瑄、林筠、陳子暄/綜合報導 誰不知道要減肥就要運動,面對難以持之以恆的問題自然也有對策,請教練督促?沒預算、找朋友一...