不吃澱粉一定會瘦嗎？

黃聖筑、陳子暄/綜合報導 「不要吃飯、吃澱粉啦，這樣不會瘦！」很多想要減重達人都這樣告訴後學者不吃澱粉，一時之間低澱粉飲...

12月8日 勝利必屬於希望

在希望與失望的決鬥中 如果你用勇氣與堅決的雙手緊握著 勝利必屬於希望 —普裏尼

天冷泡溫泉這些小細節愛注意哦

隨著氣溫下降，泡溫泉的人越來越多，寒冷的天氣泡個溫泉的確很舒服，但是很多人泡完溫泉後出現皮膚瘙癢的症狀，即我們俗稱的「溫...

超強行程！打擊久坐下半身水腫

楊雨瑄、林筠/綜合報導 辦公上班族們最關心哪裡有好吃好玩的團購享受外，當然也很關心照顧身體健康這一塊，而職涯當中第一名的...

鼻子又不舒服了嗎 ?按摩這些穴位改善過敏鼻

氣溫寒冷時，鼻子過敏好不舒服，嚴重的鼻塞、流鼻水讓人難以忍受。介紹四個穴道能幫助你，讓鼻過敏不適退散！ 按摩這些穴道可以...

媽咪親手接生自己的小孩-談無痛分娩

黃聖筑/綜合報導  林筠/圖 婦產科林思宏醫生昨天在臉書上貼出，一位媽媽親手接生自己孩子的照片，分享後由於畫面衝擊震撼(...

首屆醫療科技展 帶你看台灣醫療發展

彭幸茹/整理報導 首次集結全台大型及地方特色醫院，聯手百大醫護團隊跨院合作，更甚至跨領域整合生物科技醫療，共同推出台灣第...

12月7日 大雪，養生首重養腎

大雪是農曆24節氣中的第21個節氣，更是冬季的第3個節氣，代表仲冬時節的正式開始，之後的天氣會更冷。天氣寒冷，最容易併發...

5招讓你妙手回春－手部保養怎麼做

「誰有帶護手霜啊？」花花轉身向同事們詢問。 「沒有誒，我很怕手油油的感覺，所以都不用護手霜」艾蜜莉表示她對護手霜的看法。...

身體細胞沒更新，減肥只是白忙一場

楊雨瑄、陳子暄/綜合報導 很多人常常問「為什麼我已經運動ㄧ個禮拜了還沒瘦？」，甚至知道養成運動習慣需至少21天的人在經過...