您正在找：腸躁症

整理包 / 大不出來就算便秘嗎？便祕怎麼辦？關於便秘的 6 大 QA

日期：2021 年 2 月 4 日 作者：盧映慈

便秘是一種難以說明的症狀，因為便秘並不是天天都有，有時候大便很順暢，但隔天卻又大得很痛苦。有時候感覺還算順暢，出來的糞便...

你需要補充 B 群嗎？營養師：來看看哪些人是缺乏高危險群！

日期：2021 年 1 月 27 日 作者：吳宜庭 營養師

「你，累了嗎？」現在只要一想到這句話，多數人的心目中除了經典廣告之外，大概就會聯想到要吃「B 群」，到底缺乏時有哪些症狀...

吃完飯就想上廁所？《Nature》找到原因：免疫系統誤將食物當敵人

日期：2021 年 1 月 21 日 作者：林以璿

不少人吃完飯後容易覺得肚子不太舒服要上廁所，甚至會腹痛。為什麼會不舒服？人們很容易想到理由，像是吃撐了、吃壞了、或是吃了...

常脹氣又便秘？簡單２招清腸促消化

日期：2021 年 1 月 1 日 作者：艾蜜莉

經常吃了東西之後，就會覺得肚子很脹或容易拉肚子、便秘嗎？這代表腸胃的消化功能不好，沒辦法正確處理吃進來的食物。想要改善脹...

膀胱容量小、頻尿好困擾，醫：做「膀胱訓練」打敗間質性膀胱炎

日期：2020 年 12 月 8 日 作者：莊 筱彤

每幾分鐘就要跑廁所，尿急的時候還會下腹痛，小心你得的是間質性膀胱炎！泌尿婦科醫師說明，除了藥物治療、手術治療，做膀胱訓練...

青少年反覆腹痛有 2 大原因，醫師曝治療關鍵是「殺菌」

日期：2020 年 11 月 29 日 作者：莊 筱彤

16 歲男高中生，近兩個月以來，早上醒來都會腹痛，吃過早餐後疼痛就緩解，經胃鏡檢查後發現竟有十二指腸潰瘍、胃發炎、胃食道...

6 種早餐水果營養師最推薦 3 個方法把蔬菜加進早餐

日期：2020 年 9 月 11 日 作者：元氣網

有了優質蛋白質與碳水化合物的組合，充滿維生素與纖維的水果也不能或缺。以下是營養師精選的 6 種水果，不妨將它們放入你的早...

壓力大腸道蠕動變慢釀「消化不良」！ 醫師：改善關鍵仍在飲食

日期：2020 年 9 月 10 日 作者：王芊淩

現代人很多都有消化不良的問題，特別是吃飽後可能會脹氣，打嗝比較多、或是胃食道逆流，過去這些患者去到診所，大部分的醫師認定...

細菌耐藥性20年翻2倍！《Science》指出危害：動物抗生素用太多

日期：2020 年 9 月 8 日 作者：林以璿

抗生素拯救了無數生命，卻也帶來了新的危害，隨著抗生素使用量、濫用程度的提升，人類逐漸培養出自己難以控制的魔鬼—不怕任何抗...

WHO拉警報：抗生素耐藥性創新高！接種 2 疫苗降低抗生素使用

日期：2020 年 9 月 6 日 作者：林以璿

抗生素的發現，可說是近代的重要醫療里程碑，然而這也延伸出了具備抗藥性的「超級細菌」問題。世界衛生組織（WHO）拉響警報，...