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熱炒店狂嗑白飯吃不飽？營養師推薦「這 5 種」飯提升飽足感

日期：2023 年 7 月 11 日 作者：劉思妤 營養師

熱炒店是不少人聚餐的首選，部分店家甚至還會提供白飯「吃到飽」的服務。然而，近日北市一間知名熱炒店發生 1 星負評洗版事件...

巴金森病會好嗎？抗病路程不孤單！正確用藥策略延緩病程

日期：2023 年 7 月 8 日 作者：王芊淩

國家發展委員會推估，台灣 2025 年將邁入超高齡社會，隨著身體機能老化，我們都有機率面臨神經退化疾病。其中巴金森病 (...

女性比男性更容易發生骨質疏鬆！跌倒恐造成嚴重骨折，四解方介入治療和預防

日期：2023 年 6 月 30 日 作者：陳 韋彤

台灣將於 2025 年進入超高齡社會，代表需要更加重視長者的健康問題，以往認為隨著年齡增長，罹患代謝性疾病，也就是三高慢...

骨質疏鬆要做什麼檢測？骨密度多少就不正常？詳解常見檢查與治療問題！

日期：2023 年 6 月 30 日 作者：趙 乙錚

骨質疏鬆症沒有明顯的症狀，多數人在感受到身體不適前，不會進行骨質密度檢查，因此不少患者在骨折發生後才知道自己已經骨質疏鬆...

百香果怎麼挑最甜？吃百香果的 5 大好處！

日期：2023 年 6 月 28 日 作者：陳筠臻 營養師

香氣撲鼻的百香果，有「果汁之王」的美譽，更是減重的好幫手，那酸甜迷人的滋味無論先吃、打成汁、入菜料理都很好吃。百香果好處...

應景吃粽淺嚐即止！長輩端午不忌口 小心引發腸阻塞

日期：2023 年 6 月 20 日 作者：賴 以玲

端午佳節粽子是許多人在端午節會吃的應景美食，許多長者更會在佳節期間以粽子當每餐主食，連續幾天下來，可能導致腸胃出問題而掛...

染疫康復還是咳不停！２食譜潤肺止咳

日期：2023 年 6 月 12 日 作者：巫俊郡

當人染疫，新冠病毒便入侵呼吸道，在人體與免疫大軍開戰，因而引起大大小小症狀，像是咳嗽、喉嚨疼痛、發燒頭痛等。而若康復後仍...

整理包 / 行動慢、易跌倒、手發抖非老化！專家帶你認識「巴金森病」的症狀、危險因子、治療方法、自我檢測、該看哪一科

日期：2023 年 6 月 7 日 作者：黃慧玫

隨著國內老年人口的增加，巴金森病（又稱帕金森氏症、巴金森氏症）的罹患比率也隨之上升，根據健保資料庫 106 年到 110...

冰水越喝越渴、越喝越胖？中醫師教你「這樣做」養好脾胃除濕消水腫

日期：2023 年 6 月 7 日 作者：賴 以玲

「芒種」過後梅雨季結束，午後雷陣雨機率大增。午後雷陣雨不僅提高身體濕氣，加上炎熱氣溫，讓天氣更悶熱。中醫師提醒，這時候喝...

明天是「芒種」！濕、熱夾擊讓人頭重、睏頓、無力…中醫師教你消暑除濕 2 原則

日期：2023 年 6 月 5 日 作者：黃慧玫

「芒種」節氣的到來，預告著夏日天氣將逐漸炎熱起來。芒種節氣的來源，指的是進入夏日至此時節，稻穀已經結實成「種」，而且榖粒...