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懷孕 4~6 個月最合適旅行  注意 5 點孕婦也可安心「趴趴走」

日期:2020 年 8 月 15 日 作者:Heho編輯部

很多夫妻會想趁孩子出生前出遊享受最後的兩人時光,但又擔心旅途中可能的危險,特別是出國或長途旅行;其實,孕婦並非不能出國旅...

每次排便「 2 條香蕉」的量才健康!醫師:排便 4 原則最好都符合

日期:2020 年 8 月 3 日 作者:盧映慈

糞便雖然臭又髒,讓人根本不想靠近,但其實從糞便的狀態,最容易簡單看出很多腸胃道健康的狀況。彰化員生醫院肝膽腸胃科主任吳文...

美國國衛院:男性感染人類乳突病毒HPV比例已高於女性!每兩位就有一位可能感染

日期:2020 年 6 月 30 日 作者:王芊淩

人類乳突病毒(HPV)對一般人既定印象都在於「子宮頸癌疫苗」,是一種專門針對女生的疾病!但事實上HPV病毒不論男女都會感...

大腸癌逾十年罹癌人數第一!21%患者可預防,從症狀治療10大QA說清楚

日期:2020 年 5 月 29 日 作者:王芊淩

創辦「天和鮮物」的董事長劉天和日前出現心臟不適的問題,昨天驚傳離世享壽69歳。但其實劉天和48歲就曾經罹患大腸癌,經歷過...

解便秘排宿便,2招瑜珈促進腸道蠕動

日期:2020 年 5 月 29 日 作者:艾蜜莉

便秘幾乎是每個人都曾遇到的問題,當糞便停留在腸道過久,會因為糞便乾硬而更難排便,甚至造成痔瘡等困擾發生。有些人會使用軟便...

烏烏醫師破解懷孕迷思:孕婦「可以」也「應該」運動

日期:2020 年 5 月 6 日 作者:Heho編輯部

以前曾聽說,一個人成熟、改變有3 個重要時機:結婚、生兒育女或是生病。結了婚得和一個來自不同家庭的人朝夕相處;懷孕生子讓...

吃辣椒好處多多,減少心臟病與中風的死亡風險!

日期:2020 年 5 月 5 日 作者:巫俊郡

吃辣的歷史淵遠流長,也應各地風土民情、氣候因素影響了人們吃辣與否。有些人無辣不歡,有些人沾了一點點就受不了。但辣椒並不只...

健檢知多少!簡單了解10個常見健檢項目

日期:2020 年 4 月 28 日 作者:艾蜜莉

健康檢查的意義在於「預防保健」,是管理身體健康的重要工具。定期的健檢可以在疾病尚未進行到嚴重的階段,提早介入阻止其繼續惡...

薑黃粉防癌、抗發炎又增強免疫力!但有5種人千萬別吃

日期:2020 年 3 月 16 日 作者:盧映慈

「薑黃粉」是最常被提到的「增強免疫力」食材之一,被認為能抗癌、抗發炎、抗氧化,甚至能預防阿茲海默症。 薑黃中的薑黃素(C...

印度撤僑645人卻0感染武漢肺炎!專家:真相不只在咖哩

日期:2020 年 2 月 14 日 作者:盧映慈

武漢肺炎疫情確診案例已經超過6萬例,也延燒到26個國家。但印度在4日出現3起確診案例後,沒有再傳出增加案例;甚至連從武漢...