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皺紋不是老人的專利  這8個壞習慣會讓它提早爬上妳的臉

日期：2019 年 3 月 3 日 作者：陳 亦云

愛美是女人的天性，沒人希望自己光滑的臉龐上跑出討厭的皺紋，特別是皺紋被視為人變衰老的顯著特徵，只要臉上跑出遮不住的皺紋，...

熬夜之後心臟亂跳？醫師：保持好心情更重要！

日期：2019 年 2 月 25 日 作者：盧映慈

有時候前一天熬夜，隔天雖然沒有冒痘痘，卻覺得胸口悶悶的不舒服，還有種心臟亂跳的感覺，其實這就是熬夜帶來的危害。三軍總醫院...

改善便祕按摩５步驟，簡單輕鬆做

日期：2019 年 2 月 16 日 作者：嘎丁

現代人普遍久坐、壓力大、飲食不正常、少蔬果，因此容易有便秘問題，一但毒素排不出去，在體內累積久了就會開始反應在身體上，像...

身體該排的６種毒素，食物搭配好解決！

日期：2019 年 2 月 15 日 作者：艾蜜莉

說到毒素，你直覺會想到什麼呢？所謂的「毒素」，泛指了人體不需要的、對人體造成不良影響的物質。毒素可以分為外在毒素，如：空...

過年準備喝酒打牌吃火鍋？小心一張臉又紅又腫還長痘！

日期：2019 年 1 月 31 日 作者：盧映慈

有些人的臉可以說是「萬年長紅」，而且還會伴隨許多的痘痘生長，但是抗痘痘凝膠擦了又擦，臉總是沒有任何改變，甚至還越來越嚴重...

女性的「超級營養素」在這裡！維生素 E 的 2 大功用告訴你

日期：2019 年 1 月 30 日 作者：黃 玫霖

只要提到維生素E，許多人腦海中的第一個印象就是：美膚聖品！近年來，維生素E被人視為維生素中的「戰鬥機」。根據研究指出，維...

女性要注意！肝氣鬱結8種病找上你

日期：2019 年 1 月 29 日 作者：艾蜜莉

現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，導致身體失衡，常覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁...

患者攜家帶眷來看他！長庚中醫師江昆壕在診間跟患者談「人生」

日期：2019 年 1 月 23 日 作者：盧映慈

「有些病是很難治癒的，像是高血壓、糖尿病，但人生在世，你只能學著怎麼在這段日子、這個天地之間過得好，跟你的病和平共處。」...

美國公布2019年最佳飲食排行榜 這樣的吃法竟拿下冠軍

日期：2019 年 1 月 18 日 作者：陳 亦云

就在今年1月初，「美國新聞與世界報導」（US NEWS & WORLD REPORT）網站公布了2019年全球總...

容易手腳冰冷又常感冒？3道湯品喝出好體質

日期：2019 年 1 月 17 日 作者：李 佩諠

天冷就想吃藥膳補身體，但你知道藥膳有分為溫補、平補、涼補嗎？常吃的羊肉爐、麻油雞、薑母鴨屬於溫補，在寒流來時可以適量食用...