您正在找：憂鬱症

1 / 3 退休人員患有憂鬱症！學習自我接納 累積退休復原力

日期：2023 年 11 月 1 日 作者：賴 以玲

世界衛生組織估計，憂鬱症影響全球超過 3 億人，而退休後的生活轉變、身體功能退化與無價值感，都是影響老年心理健康的關鍵因...

心情悶悶好憂鬱！４日常技巧改善「季節性憂鬱症」

日期：2023 年 10 月 30 日 作者：巫俊郡

季節逐漸轉變，有些人會感到憂鬱、無力，無論如何都好累好累。這種在秋冬季節出現的情緒異常狀況，就是所謂的「季節性憂鬱症」，...

連假接近憂鬱症容易變嚴重？精神科醫師提 6 大策略避免病情惡化

日期：2023 年 10 月 5 日 作者：陳 韋彤

連續假期的意義不僅僅是休假而已，在外地工作的人大多會趁此時會家鄉，因此同時也是與家人朋友團聚的時光。然而醫師觀察發現，有...

心情差、莫名想哭？吃堅果能降憂鬱症風險！營養師推 5 種抗憂鬱食物

日期：2023 年 10 月 5 日 作者：劉思妤 營養師

你是否常常情緒起伏大、沒有信心，沒來由地感到悲傷難過，無法控制自己的心情呢？發表在《臨床營養學》(Clinical Nu...

研究指出憂鬱症藥物跟突發耳聾有關，還可降低 31 % 乾癬風險！

日期：2023 年 9 月 20 日 作者：謝承恩

憂鬱症是一種全球性的精神疾病，被世界衛生組織（WHO）列為社會經濟負擔下排行第二的健康問題，若未長期持續治療，可能導致患...

別輕忽孩子鬧脾氣！專家教如何辨別兒童是「情緒低落」還是「憂鬱症」？

日期：2023 年 9 月 15 日 作者：王芊淩

隨著時代進步，憂鬱症逐漸成為人們口中的「文明病」之一。然而環境的變化不只會對成年人帶來影響，兒少的情緒問題也更加需要被重...

疫情後憂鬱症及自殺案件增！「10%是危險群」專家呼籲應正視 6 點特質

日期：2023 年 9 月 11 日 作者：謝承恩

衛福部公布資料，2022 年自殺死亡人數為 378 人，較前一年增加202 人，增加了 5.6 %，分析原因可能有三者包...

返家衝進陽台抓住墜樓太太，前科技部長陳良基陪伴憂鬱症親人走出第二人生

日期：2023 年 9 月 7 日 作者：謝承恩

世界衛生組織指出，全世界有三大疾病需要重視，包括心血管疾病、憂鬱症與愛滋病，而其中憂鬱症，且全球有 3 億多人飽受憂鬱症...

2 成新手爸爸有憂鬱症狀！ 3 因素影響心理健康 專家提 3 方式因應

日期：2023 年 7 月 31 日 作者：賴 以玲

父親節即將到來，趁著節日多給予男性親友們關懷與問候，特別是正面臨身分轉換過渡期的新手爸爸們。其中伴侶的支持以及父親身份的...

挽救憂鬱症自殺年輕化！8 月起「這族群」每年可免費諮商 3 次

日期：2023 年 7 月 31 日 作者：謝承恩

憂鬱症是年輕人最大的殺手！國內數據指出，憂鬱症有出現年輕化的趨勢，其中 15 歲以上的年輕人近一年來有高達 25 %的民...