您正在找：扭傷

腳踝扭傷不會痛不代表傷好了！你的感覺受器可能有問題

日期：2018 年 8 月 17 日 作者：盧映慈

小偉跑步時跌倒扭到腳踝，自己在家冰敷、休息一個月，感覺腳不會痛了，便重新開始練跑，但不到幾天腳又腫起來，而且比之前還要痛...

「腰痛」常見有三大原因！該怎麼與辨別是否為腎臟發炎？

日期：2024 年 3 月 30 日 作者：王芊淩

不只肝臟是沈默的器官，腎臟也常被民眾忽略，正因腎臟位於腰部兩側後方，很多人腎臟發炎還誤以為是單純腰痛，台北醫院腎臟科蔡亨...

騎單急煞小心造成頸椎傷害！ 「頸部馬鞭式創傷」該怎麼辦？

日期：2024 年 1 月 17 日 作者：王芊淩

台灣騎腳踏車、騎機車、開車的族群非常多，每年交通事故造成多人員傷亡，當因車禍緊急煞車時，頸椎有可能受到不同程度的傷害，最...

打籃球「吃蘿蔔」、「吃雞腿」怎麼辦？常見的 4 種籃球運動傷害預防方式、緊急處理一次看！

日期：2023 年 12 月 14 日 作者：趙 乙錚

籃球是一項非常受歡迎的運動，不僅可以增強體能，也可以培養團隊合作。但是，打籃球也有一定的風險，如果不注意，可能會造成一些...

愛打球？練肌肉？適合男性的 5 大運動不只符合興趣更有益健康！

日期：2023 年 12 月 7 日 作者：趙 乙錚

運動對於男性的健康有許多好處，不僅可以增強肌肉和骨骼，預防心血管疾病和慢性病，還可以調節情緒和自信心。但每個人的體質、興...

肩關節炎、五十肩就是好不了！專科醫師帶你了解 PRP 的治療原理、施作流程、適應症

日期：2023 年 12 月 6 日 作者：黃慧玫

年近 30 歲的蔡先生，年初出車禍導致膝蓋扭傷，因為工作繁忙沒時間復健，以為膝蓋會自己好。但過了 1 個月，爬樓梯時膝蓋...

疼痛15問／下背痛反覆發作好不了？疼痛專家揭常見病因與治療方法

日期：2023 年 12 月 5 日 作者：賴 以玲

人的一生中，8 成以上的成人經歷過下背痛，它也是造成 45 歲以下成人暫時失能的主因，下背痛造成的影響不單是健康層面還包...

過了中年還想稱霸球場？40+的「灌籃高手」要注意這 3 種運動傷害！

日期：2023 年 12 月 4 日 編輯：趙 乙錚

過往的研究顯示，40 歲以上中年球友最容易受傷的部位是膝蓋與腳踝，常見的診斷有髕骨股骨疼痛症候群、腳踝扭傷與阿基里斯肌腱...

復健電療用錯有心律不整風險！專家提醒「肌肉電刺激器」有三禁忌

日期：2023 年 10 月 25 日 作者：謝承恩

當有肌肉疼痛的困擾、家中長輩因長期臥床或遭遇中風等導致肌肉萎縮的狀況，利用肌肉電刺激器進行復健電療是常見的療程選項之一，...

手機不離身可即時求救！失智症權威劉秀枝醫師給熟年族旅遊的 6 個提醒

日期：2023 年 10 月 10 日 作者：賴 以玲

終究一個人，何不先學快樂的獨老 作者：劉秀枝 出版社：’ 寶瓶文化 責任編輯：賴以玲推薦原因：失智症的權威劉...