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日期:2023 年 4 月 18 日 作者:謝承恩
不少女孩因為想要減重,認為應該要「多吃菜、肉少吃」,甚至乾脆不吃肉,結果反而讓身體反而出現水腫!醫師提醒,只吃菜不吃肉營...
日期:2023 年 2 月 21 日 作者:李祉函
近年國健署統計資料顯示我國乳癌呈現年輕化趨勢,而無論是罹癌前、確定罹癌後或是發生轉移後,透過適當的運動,皆可幫助患者降低...
日期:2023 年 2 月 7 日 作者:楊 紹楚
心臟就像人體的馬達,負責打出血液運送到全身,再把這些血液輸送回來,如果心臟這顆馬達開始沒力,血打不出去、收不回來,就會在...
日期:2022 年 10 月 4 日 作者:楊 紹楚
水腫真的好困擾!引發水腫的原因有很多種,所以對於水腫,我們必須要對症下藥,以下推薦幾種消腫食物,幫助你擺脫易腫體質。 瓜...
日期:2022 年 7 月 28 日 作者:劉思妤 營養師
水腫真的好困擾,你有沒有過這樣子的經驗?明明就是同一雙鞋子,夏天穿起來的感覺就是硬生生比冬天穿要來的緊!引起水腫的原因有...
日期:2022 年 5 月 25 日 作者:吳宜庭 營養師
連日來的梅雨加上疫情難外出,常待在冷氣房內造成體內濕氣排不出去,Heho 營養師整理 4 道幫助去濕利水的料理及幫助排濕...
日期:2022 年 2 月 27 日 作者:李祉函
根據衛福部資料顯示,101 年癌症登記及 103 年死亡統計資料顯示,有 1,567 人發生子宮頸癌、640 人死於子宮...
日期:2022 年 2 月 20 日 作者:艾蜜莉
「水腫」是指體內有太多液體,而這些液體堆積在皮下細胞之間,並沒有在正常的地方發揮該有的作用,所以形成水腫。而通常會堆積在...
日期:2021 年 12 月 22 日 作者:王芊淩
近期天氣氣溫變化大,一下子氣溫驟降容易造成血管收縮,冬季本來就是心血管疾病的好發季節,除了做好頸部保暖外,腿部的保暖也很...
日期:2021 年 11 月 6 日 作者:艾蜜莉
小黃瓜含有豐富的鉀能夠幫助利尿,將多餘的水分排出體內,消除水腫