您正在找：足底筋膜炎

足底筋膜炎讓你寸步難行 這7招復健動作在家就可以自己做

日期：2019 年 6 月 25 日 作者：林以璿

40歲的園區工程師陳先生最近一個月早上起床踩地時，足跟會感到疼痛，經醫師理學檢查評估為「足底筋膜炎」，安排復健，經過7招...

足底筋膜炎痛到無法走 你有6種治療方式

日期：2019 年 4 月 13 日 作者：林以璿

44歲蘇先生平時是位愛好運動慢跑的人，最近幾個月來卻常常因為右側腳跟撕裂般的疼痛，連走路都有困難，不得不忍痛放棄馬拉松比...

起床踩地腳就痛，簡單4招踢走足底筋膜炎

日期：2018 年 4 月 25 日 作者：艾蜜莉

你是否有早上起床，腳一踩地，足跟就出現劇烈的刺痛感，走了十多分鐘後才逐漸緩解。足跟疼痛的話，「八成」是由足底筋膜炎引起的...

溯溪扭傷腳韌帶 ！PRP 注射療法搭配物理治療與肌力訓練

日期：2024 年 2 月 29 日 作者：賴 以玲

案例 1：熱愛戶外運動的王先生，溯溪時不慎扭傷了右腳，由於疼痛難忍而就醫檢查治療，經理學評估及肌骨超音波檢查後發現是右腳...

這裡痛那裡痛該看哪一科？麻醉科專家告訴你疼痛治療的秘密

日期：2024 年 2 月 17 日 作者：黃慧玫

據統計，老年人口發生疼痛的盛行率相當高，估計社區長者有 35〜48%、養老院住民則有 45〜85% 飽受疼痛之苦。然而，...

長期飽受失眠所苦？出現 6 大心理症狀應儘速就醫

日期：2024 年 1 月 9 日 作者：楊 紹楚

失眠對身體和心理都產生雙重負面影響，台灣有高達五分之一的人口正在與失眠搏鬥。偶爾的失眠可能只是生活壓力大或變動較多的暫時...

肥胖最易引發代謝症候群 ！醫師傳授 5 招有望逆轉

日期：2024 年 1 月 9 日 作者：楊 紹楚

減肥可以逆轉代謝症候群，尤其對於冬季容易發生心血管疾病的人來說更是重要。對於那些患有高血壓、高血糖、高血脂的患者，及早發...

新冠喉嚨痛吃冰對嗎？醫師解析如何正確舒緩修復

日期：2024 年 1 月 2 日 作者：楊 紹楚

新冠肺炎導致的「喉嚨痛」真是令人難受，不僅影響言語，甚至連喝水或咽口水都帶來劇烈的痛苦。在面對新冠肺炎感染時，喉嚨痛成為...

如何降低大腸癌風險？改變 3 種飲食習慣避免重油重鹹

日期：2024 年 1 月 2 日 作者：楊 紹楚

在飲食西化的影響下，人們習慣於日常食用燒烤和油炸食物，同時缺乏運動，這些習慣積壓下來可能導致肥胖，進而增加罹患大腸癌的風...

肌肉痠痛難痊癒！中醫師詳解「浮針」治痛原理、作法、功效及費用

日期：2023 年 12 月 26 日 作者：黃慧玫

許多人飽受筋膜炎、五十肩、膝關節炎等所苦，使用西醫的各項治療卻遲遲無法緩解。這時，在猶豫是否開刀之際，不妨考慮中醫介入療...