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上班族想提升工作效能?醫師建議2保健品日本製高濃度魚油、高單位葉黃素不能少

日期:2023 年 4 月 6 日 作者:黃慧玫

冗長的會議讓人思緒斷電、恍神放空,這時就需要高濃度魚油幫你補給能量、靈活思緒;每天使用手機、緊盯電腦螢幕,你更需要高單位...

魚油能預防心血管疾病?最新研究證實,EPA 才是有效關鍵!

日期:2023 年 1 月 6 日 作者:黃慧玫

心血管疾病已成為現代常見的突發性死因之一,「如何預防」無疑是當代醫學最重要的課題。「魚油」對健康的益處已是眾所皆知,大家...

魚油有 3 大禁忌別亂吃!醫提醒 6 大功效,濃度夠護心顧眼抗三高

日期:2022 年 8 月 30 日 作者:陳 芝瑄

適時補充魚油是現代人調節生理機能的方法之一,尤其魚油能改善心臟與眼睛的健康,還能抗發炎和憂鬱,並改善兒童手眼協調及高齡人...

魚油功效有哪些?挑選看濃度?醫師:魚油推薦DHA、EPA更不可或缺

日期:2022 年 7 月 27 日 作者:陳 芝瑄

魚油好處多,不論是忙碌的上班族還是學生,適時補充魚油能調節生理機能。不過,市面上魚油產品類型多,又要如何從中分辨出合適自...

北市衛生局公布魚油塑化劑超標近 3 倍!毒物科醫師 5 招防塑化劑毒

日期:2022 年 7 月 23 日 作者:王芊淩

台灣民眾愛吃保健食品,但挑選這類產品必須睜大眼睛。北市衛生局昨日公布抽查相關市售膠囊錠狀食品、嬰兒食品,26 件產品檢驗...

營養師破解魚油5大迷思!吃對關鍵更重要

日期:2022 年 6 月 7 日 作者:陳筠臻 營養師

隨著健康保健的意識提升,購買保健食品補足身體所需已蔚為趨勢,而魚油更是人氣排行榜的常客。面對琳琅滿目的魚油產品,不僅常面...

兒童魚油功效好處多該怎麼挑?藥師建議:推薦高濃度 DHA,才能吃足營養素

日期:2022 年 5 月 13 日 作者:黃慧玫

魚油功效好處多,是大家都非常熟悉的保健食品,為維持健康、保持靈活,許多成人都習慣每天攝取。但兒童可以攝取魚油嗎?對孩子的...

大考前的營養素補給秘笈!顧好腦力和視力,魚油、葉黃素補充不馬虎

日期:2022 年 5 月 9 日 作者:賴 以玲

5 月國中會考在即,對家中有考生的家長來說,如何照顧孩子的健康,讓孩子能全力應戰,是所有家長的共同目標。在此關鍵時期,家...

魚油好處多推薦怎麼選?醫:忽略這 3 點小心補錯魚油功效

日期:2022 年 2 月 25 日 作者:王睿

無論是天天忙碌辛勤的上班族,或是大考小考考不完的學生族,總是因為外食而常有魚類攝取不夠的問題。想要維持健康、保持靈活反應...

你快樂嗎?原來高濃度魚油的關鍵「EPA」還能幫你照顧心靈

日期:2022 年 2 月 22 日 作者:王睿

你覺得自己現在幸福嗎?其實日常中,你也默默累積了不少壓力吧?工作上的壓力,人際上的困擾,汲汲營營於生計,都成為壓力的來源...