關於 便祕 的搜尋結果

大不出來就算便秘嗎？便祕怎麼辦？關於便秘的 6 大 QA

日期：2021-02-04 作者：盧映慈

便秘是一種難以說明的症狀，因為便秘並不是天天都有，有時候大便很順暢，但隔天卻又大得很痛苦。有時候感覺還算順暢，......

6月13日 地瓜葉不只解便祕、護眼還能抗氧化

日期：2019-06-13 作者：艾蜜莉

地瓜葉中豐富的維生素A、β-胡蘿蔔素以及葉黃素等多種營養素，可護眼、對抗氧化自由基、提升腸道機能及預防骨質疏鬆......

失眠、水腫、便祕？趕快用６招醫學瑜珈對症舒緩！

日期：2018-10-08 作者：嘎丁

瑜伽是很多人喜歡的養生運動，在美國，醫學瑜伽（Medical Yoga）作為一種替代醫療，用以治療輕微的身體不......

按這５穴道　腰、膝蓋痛、便祕一次改善

日期：2018-07-20 作者：嘎丁

上班族久坐、經常搬運重物、運動傷害等都可能導致腰痠問題發生，中西醫師表示，慢性疼痛問題可藉由穴道按摩進行日常保......

糖尿病只能吃西藥？？中醫治糖尿病也能有所奇效！

日期：2021-10-07 作者：黃慧玫

糖尿病已是國人十大死因中的前五名，且人數逐漸攀升，每年以新增 25,000 人數的速度在增加。糖尿病是「慢」性......

【OL悄悄話】生理痛緩解密招！ 2 招動作超有感 小心吃螃蟹經痛加劇

日期：2021-10-06 作者：張舒芸

有種痛是男生無法體會的痛，那就是每個月女生都須經歷一次的「生理痛」。月經困擾多，除了要減少吃冰的食物以外，你知......

疲憊、掉髮、異食癖或腿動不停？營養師：缺鐵的症狀及高危險群一次看

日期：2021-10-06 作者：吳宜庭 營養師

缺鐵是國人不少女性的困擾，最明顯的症狀就是「貧血」，Heho 營養師宜庭帶大家一次看缺鐵的症狀及常見的高危險群......

秋分之後咳不停！中醫師籲：利用 3 藥膳 + 3 穴道顧氣管助止咳

日期：2021-09-23 作者：黃慧玫

秋分，是 24 節氣中的第 16 個節氣，時間在每年的國曆 9 月 22、23 日。這一天，因太陽直射赤道，有......

足底筋膜炎讓你舉步維艱？中醫按摩 6 穴位助解痛

日期：2021-09-17 作者：黃慧玫

足底筋膜炎是成年人腳跟疼痛常見的原因之一，典型症狀是早晨下床的第一步，腳後跟前的腳底會從深處出現劇烈疼痛，就像......

颱風天就愛吃泡麵？營養師6口訣 泡麵也能健康吃！

日期：2021-09-11 作者：吳宜庭 營養師

眼看秋颱即將登陸，許多人都開始囤放泡麵，甚至覺得颱風天最幸福的事就是「窩在家裡吃泡麵」！ Heho 營養師宜庭......