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更年期別怕!中醫師建議,萎縮性陰道炎的治療、食療、生活保健該怎麼做

日期:2021 年 9 月 1 日 作者:黃慧玫

女性進入更年期後,會出現熱潮紅、盜汗、睡眠障礙等問題,然而,還有一個容易被忽略且難以啟的私密問題,同樣也影響生活品質,那...

更年期惡補荷爾蒙 50歲女肌瘤反刺激增生 醫:需檢查再用藥

日期:2021 年 8 月 30 日 作者:王芊淩

過去曾有50幾歲的患者腹部疼痛來到診間,在詳細檢查之下發現,體內的子宮肌瘤已經大到壓迫腹腔,引起疼痛,需要開刀切除。美人...

女性更年期 = 骨質疏鬆期!營養師用黃豆、山藥、牛蒡改善骨鬆症狀

日期:2021 年 3 月 20 日 作者:盧映慈

從 35 歲開始,骨質就會不斷的流失,如果沒有好好照顧骨頭,很快可能就有「骨質疏鬆」。除了鈣質攝取不足之外,其實內分泌也...

更年期一定要補充荷爾蒙嗎?小心補錯方式反讓罹癌提高

日期:2021 年 3 月 9 日 作者:王芊淩

婦女進入更年期會因爲女性荷爾蒙雌激素分泌量不足,出現生理上的不適。這個期間有些婦女會選擇利用「荷爾蒙補充治療」獲得改善,...

歐洲心臟協會警示:女性「高血壓」症狀常被誤認為更年期!

日期:2021 年 2 月 8 日 作者:王芊淩

醫師總是再三強調改善「高血壓」的重要性,即使再耳提面命,但偏偏很多時候患者就聽不進去。根據最新的《歐洲心臟病學會共識指南...

不到40歲就更年期報到!研究發現:「卵巢早衰」可靠幹細胞來逆轉

日期:2020 年 12 月 2 日 作者:彭幸茹

女性更年期約落在 45 ~ 55 歲之間,因卵巢功能逐漸失去,並且不再排卵,另一方面是荷爾蒙也停止分泌,進而產生更年期的...

女性經期、更年期如何護理?中醫:開髖運動緩經排血改善不適!

日期:2020 年 11 月 13 日 作者:江宏倫

當中醫遇上瑜珈 結合瑜伽體位 + 中醫經絡穴位 + 節氣食療的全方位日常保養指南! 作者:何雨涵(Katie)、何穎盈 ...

改善女性更年期症狀,日常補充4類營養素!

日期:2020 年 10 月 27 日 作者:巫俊郡

更年期是人生的一個新階段,伴隨著多重令人不適的症狀,讓人感到十分難熬。而平日固定補充一些營養素,就能幫助我們舒緩症狀的不...

更年期太晚來也不好!《阿茲海默》期刊:生育期越長,失智風險越高!

日期:2020 年 10 月 7 日 作者:林以璿

更年期,這是很多女性都不願意聽到的一個詞。一想到更年期,就把它與脾氣暴躁、衰老等詞聯繫起來。有的人為了讓自己顯得年輕,甚...

「排尿困難」不是男性專屬煩惱!更年期後婦女「骨盆脫垂」導致尿路阻塞

日期:2020 年 8 月 4 日 作者:林以璿

男性年長之後,容易有攝護腺肥大問題,常會導致排尿困難。不過比較少人知道,其實女性在過了更年期之後,也可能會有排尿不順的問...