您正在找：椎間盤突出

這樣坐真的母湯啦！會造成脊椎側彎、椎間盤突出！

日期：2018 年 5 月 21 日 作者：彭幸茹

你也是那種能坐就不站的人嗎？根據《風傳媒》的報導，人平均一天會有9.3小時是呈現坐著的狀態，超過了一天平均睡覺時間7.7...

腰椎間盤突出一定要開刀嗎？骨科醫師：3 種症狀出現請馬上考慮

日期：2021 年 2 月 24 日 作者：盧映慈

腰椎間盤突出痛起來真的是要人命，輕微的時候只是腰背痠痛，嚴重一點會有一種酸麻感從臀部傳到大腿、小腿、與腳底，更嚴重是連動...

【Heho微動畫】擔心坐姿不良傷害怎麼辦？4 招測出腰椎間盤突出！

日期：2021 年 2 月 19 日 作者：Roy

長期久坐或是長時間彎腰是現代大部分人的日常生活，尤其是上班族或是學生常常在桌椅上趴著午睡，其實這些動作對腰椎都有著莫大傷...

3個中年人就有1個頸椎椎間盤突出 微創手術隔天就能下床

日期：2019 年 5 月 23 日 作者：林以璿

吳小姐今年1月因為第4、5頸椎椎間盤突出合併椎間盤破裂導致頸痛、右肩痛、右上臂疼痛不適。但是當時礙於哺乳因素吳小姐為母則...

便秘竟然不是因為腸道問題 腰椎間盤突出也會便便不順

日期：2019 年 3 月 6 日 作者：陳 亦云

根壉國外的統計資料顯示，便秘的盛行率平均為15%，而且年紀愈大，便秘的發生率也愈高，有研究甚至指出，超過 65 歲的老人...

你有腰椎間盤突出嗎？4招教你簡單測

日期：2018 年 8 月 27 日 作者：艾蜜莉

總是沒有辦法久坐，坐超過半小時到1小時，腰就會很痠痛嗎?那要小心了!你有可能腰椎間盤突出了。 正常的腰椎間盤通常在25歲...

「腰痛」常見有三大原因！該怎麼與辨別是否為腎臟發炎？

日期：2024 年 3 月 30 日 作者：王芊淩

不只肝臟是沈默的器官，腎臟也常被民眾忽略，正因腎臟位於腰部兩側後方，很多人腎臟發炎還誤以為是單純腰痛，台北醫院腎臟科蔡亨...

久坐久站腰酸背痛！中醫居家保健８方法緩解

日期：2024 年 3 月 11 日 作者：巫俊郡

腰酸背痛為現代人常見的毛病，大部分民眾或許使用痠痛貼布，或許找西醫中醫等專業醫療機構治療，但過沒多久又因生活型態復發。適...

直不起腰、彎腰就痛！腰薦椎退化性關節炎不想開刀 臥床休息或熱敷按摩也能舒緩

日期：2024 年 3 月 8 日 作者：賴 以玲

腰薦椎退化性關節炎是現代人腰痠背痛的常見原因，當脊椎長期承擔體重，或是過度、不正確的腰部活動，都可能造成脊椎骨及椎間盤軟...

過年猛打麻將、追劇、滑手機！「春節疼痛症候群」靠這幾招緩解

日期：2024 年 2 月 16 日 作者：林 欣儀

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