您正在找：魚油

吃對魚油有方法！購買魚油先過這 5 關

日期：2022 年 2 月 22 日 作者：陳筠臻 營養師

現代生活步調緊湊，在外奔波勞碌鮮少能留意健康狀況，為了防止慢性文明病纏身，魚油成了保健食品的首選。雖然常聽到吃魚油對身體...

憂鬱症來敲門！情緒「卡卡」怎麼辦？藥師：用高濃度 EPA 魚油來解憂吧

日期：2021 年 11 月 19 日 作者：黃慧玫

依據世界衛生組織統計，全球共有超過 3.5 億人罹患憂鬱症。憂鬱症是疾病引發失能的第一名，衍伸出許多社會經濟負擔，其嚴重...

魚油推薦怎麼挑選？醫：有感魚油 3 大關鍵！國際認證的特級金獎、IFOS 五星不可少！

日期：2021 年 10 月 29 日 作者：Heho編輯部

許多人都知道吃魚油好處多，但市售魚油推薦這麼多種，要如何選購「有感魚油」？ 萃取自深海小型魚的高濃度 rTG 型式魚油已...

魚油有望食療抗癌！研究證實：omega-3能讓癌細胞「自爆」

日期：2021 年 6 月 17 日 作者：林以璿

在形形色色的膳食輔助抗癌療法中，魚油Omega-3脂肪酸成分一直被人們所關注。無獨有偶，近期的一項研究表明，DHA和相關...

醫師分享 3 準則 3 指標，這樣挑選魚油、葉黃素才有效

日期：2021 年 4 月 29 日 作者：林以璿

母親節將至，如何守護媽媽的健康，網上最熱門的保健食品就屬魚油和葉黃素了！魚油內含的 Omega-3 脂肪酸不僅能維護健康...

要給孩子補充魚油嗎？市售 5 種「兒童魚油」比較及挑選原則

日期：2021 年 2 月 23 日 作者：吳宜庭 營養師

小朋友吃魚油有那些好處？應該額外補充魚油嗎？市售的兒童魚油差在哪裡，又該如何把握挑選的原則呢？讓 Heho 營養師宜庭說...

你吃的魚油只有「濃度夠」還不夠！藥師指5大要點符合才有用

日期：2020 年 11 月 7 日 作者：林以璿

保健食品中，「魚油」是一年四季都暢銷的熱門產品，眾所皆知，魚油主要訴求是守護健康、靈活思緒，但是面對琳琅滿目的魚油商品，...

吃魚油養生反而大出血！服用抗血栓、血脂藥物，請小心「保健食品」

日期：2020 年 9 月 26 日 作者：林以璿

近年保健風氣盛行，民眾常抱著「有吃有保庇」、「有病治病，無病安心」的心情，服用各種健康、保健食品。但是藥師警告，保健品可...

「培恩魚油膠囊」抽查發現塑化劑超標！北市衛生局勒令全數下架

日期：2020 年 8 月 7 日 作者：王芊淩

魚油富含脂肪酸DHA及EPA，是許多人愛用的營養保健品，但北市衛生局抽查後發現，台北市賣場、超市、藥局等，發現25件產品...

癌友需要補充魚油嗎？營養師來解答Omega-3(ω-3)與癌症

日期：2020 年 5 月 20 日 作者：Heho編輯部

癌症病人常常會接受到來自四面八方不同的訊息與建議，例如營養知識、醫學新知、甚至是仿間的傳統療法及秘方。今天就來跟大家聊聊...