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日期:2018 年 2 月 15 日 作者:艾蜜莉
美食當前難抵誘惑,不小心就容易把肚子塞滿滿。吃太飽不但自己難受,對腸胃也會有負擔。 其實食物吃下肚後需要一段時間,才會有...
日期:2021 年 2 月 11 日 作者:艾蜜莉
美食當前難抵誘惑,不小心吃太飽導致胃脹、消化不良嗎?別擔心告訴你4個神奇穴位緩解胃不適,幫助消化、解胃脹,減輕腸胃負擔。...
日期:2019 年 7 月 15 日 作者:艾蜜莉
胃部疾病是現代人最常見的毛病之一,因為現代人的生活習慣及飲食習慣不良,經常會導致腸胃消化不良,產生腹脹、腹痛等症狀。雖然...
日期:2023 年 7 月 7 日 作者:鄭 淳淳
現代人工作繁忙,為了把握時間在百忙之中吃頓飯,習慣在辦公座位上「五分鐘就解決一餐」,但久而久之身材走樣,胃腸功能下降,到...
日期:2021 年 9 月 30 日 作者:吳宜庭 營養師
便秘或腸道不順暢是很多現代人的文明病,飲食不正常加上長期久坐,困擾著許多男女,Heho 營養師宜庭給大家解救便祕的 5 ...
日期:2020 年 3 月 28 日 作者:王芊淩
新冠肺炎在全球肆虐,除了人被感染以外,比利時出現第一起「人傳貓」的個案,比利時衞生部在每日記者會中提到,一名女性新冠肺炎...
日期:2019 年 7 月 3 日 作者:陳 亦云
人體的消化道,尤其是下消化道的小腸與大腸裡,棲息著500到1000種、數以百萬計的微生物菌叢,近年來,國際間已有很多研究...
日期:2019 年 4 月 9 日 作者:陳 亦云
俗語說「春天後母心」,代表春季天氣反覆無常,溫度變化頻繁,很容易讓人罹患感冒或支氣管炎,造成咳嗽多痰的症狀。醫師為了緩解...
日期:2023 年 1 月 30 日 作者:賴 以玲
腸胃調整好,百病不上身 腸胃是判斷健康的重要指標,你的身體一有「風吹草動」,腸胃都知道! 作者: 李博 出版社: 方舟文...
日期:2021 年 1 月 15 日 作者:莊 筱彤
你也有過懶惰、不想動的經驗嗎?其實當身體太潮濕的時候,這種現象會逐漸加劇,這在中醫裡稱作痰濕體質,且經常會伴隨肥胖、水腫...