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沙塵暴來襲竟忘帶氣喘藥！教你 2 招緊急自救

日期：2019 年 10 月 30 日 作者：林以璿

入秋首波沙塵暴襲台，今天不僅體感溫度轉涼，連視野都是霧濛濛。氣溫驟降，再加上空氣中瀰漫的粉塵，讓氣喘者發病的機會大大增加...

心理也有「亞」健康！10大問題教你自我檢測

日期：2019 年 9 月 22 日 作者：盧映慈

如果今天喉嚨癢癢不舒服，感覺好像快感冒了，大家可能就會開始注意多喝水、多休息。但如果是心理壓力變大，一般人對於這種狀況的...

小孩子若有這9大症狀要小心　可能是癌症的徵兆

日期：2019 年 9 月 17 日 作者：盧映慈

還記得「爸媽賣房子籌900萬救他　8歲癌童：不要擔心我，我不痛了」的故事嗎？在確診疾病的當下，總是會有ㄧ聲遺憾「如果早一...

7種痰顏色的秘密，告訴你肺的健康問題

日期：2019 年 9 月 16 日 作者：艾蜜莉

痰是肺部及支氣管等鼻腔以下的呼吸管道黏膜所產生，用途是將塵埃、病毒、過敏原等異物排出體外的黏液，也可能因上呼吸道感染，經...

換季要吃免疫益生菌？益生菌可以提升免疫力？醫師這樣說

日期：2019 年 9 月 13 日 作者：林以璿

不管是廣告標語或是健康媒體，大家一定聽過「提升免疫力」。結果造成很多人誤以為，免疫力是越高越好，殊不知其實免疫系統講求的...

秋天溫差大讓人渾身不舒服　用吃銀耳、喝蜂蜜擺脫天氣病

日期：2019 年 9 月 11 日 作者：盧映慈

進入秋天，日夜溫差開始變大，白天非常熱，晚上卻覺得有點涼。在這個時候，如果能讓身體調整到恆溫的狀態，就能好好迎接接下來的...

秋天養肺防秋燥，4個穴道你該知道

日期：2019 年 9 月 5 日 作者：艾蜜莉

秋天是萬物斂收的季節，氣候主燥。皮膚會開始變得乾燥，人也容易變得憂鬱，也容易出現感冒、鼻過敏、氣喘、皮膚過敏等症狀，而這...

才不是鬼壓床 夜半呼吸困難 原來是「它」讓8旬翁險送命

日期：2019 年 8 月 24 日 作者：林以璿

80歲楊姓老翁是抽菸多年的老菸槍，近日總覺得胸悶難耐，日前晚上睡覺時更感覺像是被勒住脖子、無法呼吸，因農曆7月到來，一度...

「2年聞不到果香…」她沒嗅覺、快眼盲 原來是腦袋長了瘤！

日期：2019 年 8 月 24 日 作者：林以璿

「太感動了，終於聞得到我最喜歡的水果味，」這是2年多沒有嗅覺的50歲吳小姐的感受。因為視力越來越模糊，輾轉到台北慈濟醫院...

想用運動降血壓 這幾招甩手、毛巾操趕快學起來

日期：2019 年 8 月 18 日 作者：盧映慈

對於高血壓的人來說，躺在家裡不動並不會比較安全。雖然一下子運動強度太高，身體短時間內需要的氧氣太多、又沒有足夠的呼吸供給...