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一次收集醫師推薦3種常見蔬菜 瘦身效果一極棒

日期:2018 年 4 月 19 日 作者:彭幸茹

夏天將到,在寒冷的冬天裡增加了多少體重、肥肉,通通都要現原形了,尤其當台灣的夏天越來越炎熱,大家無法穿上較多、較厚的服裝...

腎石傳說~關於腎結石的10大問題!

日期:2018 年 4 月 5 日 作者:黃聖筑(艾莉安,Alien)

腎結石是人體泌尿系統中的常見疾病,在台灣腎結石的盛行率高達9.4%,好發的年齡層以30~60歲的病患者為主,而罹患腎結石...

30歲腎臟就開始走下坡,謹記『三不六要』預防腎臟老化

日期:2018 年 4 月 5 日 作者:嘎丁

只要多喝水,就可保證腎臟健康?沒有特別的症狀,就代表腎臟沒問題?腎絲球大約在30歲以後就開始發生硬化,也就是說腎臟在我們...

身體老化10部曲,最先衰老的不是皮膚,居然是……

日期:2018 年 3 月 23 日 作者:黃聖筑(艾莉安,Alien)

通常我們判斷一個人是否衰老,會先從他的外表開始觀察,若臉部有皺紋或是有白髮,就會認為他有老化現象。但實際上,人體的很多器...

吃芭樂該不該把連籽一起吃?專家這樣解答

日期:2018 年 3 月 21 日 作者:陳 亦云

吃芭樂到底該不該連籽一起吃?坊間傳聞吃芭樂籽會造成便秘,所以建議吃芭樂時要去籽。但這個說法只說對了一半,營養學專家指出,...

這樣配絲瓜,功效頂呱呱!

日期:2018 年 3 月 15 日 作者:嘎丁

絲瓜水是許多女性的保養聖品,但是想要變美,用吃的也可以。絲瓜含有維生素B群和維生素C,能夠美白肌膚、延緩老化,另外也有調...

在泌尿科門診中 熟男熟女的困擾

日期:2018 年 3 月 15 日 作者:彭幸茹

泌尿科在看什麼?要從泌尿系統來說起,在人體中泌尿系統從腎臟開始往下發展到輸尿管、膀胱,最後到尿道,負責將人體所產的各樣廢...

拯救糖尿病的超級食物!

日期:2018 年 3 月 5 日 作者:嘎丁

糖尿病其實是一種生活習慣病,罹患者通常都吃太甜太油, 現代人吃得太精緻、攝取過多營養,卻沒有相對的消耗,這樣下去,糖尿病...

你該知道耳朵上的瘦身穴道

日期:2018 年 2 月 22 日 作者:艾蜜莉

造成肥胖的元兇,多數都與「嘴饞、貪吃」有關。當飢餓感來襲,不吃就餓的非常難受,也是減肥最難過的一關。 而平時只要動動手指...

幫你的腸胃做做『收心操』吧!

日期:2018 年 2 月 20 日 作者:嘎丁

春節來臨,每天都大魚大肉,不知不覺地,各種脂肪,肥膘開始囤積在自己的身上,正所謂每逢佳節胖三斤啊!節後,大家都要重新投入...