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日期:2017 年 12 月 28 日 作者:彭幸茹
彭幸茹/綜合報導 何宜庭/圖 根據統計,65%的人習慣側睡,30%習慣仰睡,5%習慣俯睡,你知道這些睡姿的好壞處嗎?擁有...
日期:2017 年 12 月 26 日 作者:黃聖筑(艾莉安,Alien)
黃聖筑/整理報導 何宜庭/圖 想像一下,必需請95歲的人放慢速度的感覺?!在BBC記者採訪希爾達·賈菲(Hilda J...
日期:2017 年 12 月 19 日 作者:彭幸茹
彭幸茹/綜合報導 因受到大陸冷氣團影響,從這星期開始全台各地皆出現低溫,北台灣氣溫都落在15度上下,南台灣約在20度左右...
日期:2017 年 12 月 1 日 作者:彭幸茹
彭幸茹/整理報導 許嘉真/圖表 來自中華民國骨質疏鬆症學會發表,集結國內外文獻數據及專科醫生的意見,共同制訂出最新版本的...
日期:2017 年 12 月 1 日 作者:艾蜜莉
其實體型隱藏許多健康的秘密,同時也解釋了你瘦不下來的原因。蘋果型、梨型、沙漏型,根據醫生所言,這是主要的三種體型。 蘋果...
日期:2017 年 11 月 28 日 作者:楊 雨瑄
楊雨瑄/綜合報導 你認為下列哪幾項飲食方式是B型體質減肥中豬隊友呢? 1.芝麻花生健康油脂 2.蕎麥麵清爽無負擔 3.低...
日期:2017 年 11 月 23 日 作者:彭幸茹
彭幸茹、陳子暄/綜合報導 心臟,是我們的生命中樞,身體所有的運作都仰賴它的開啟,在人體的奧秘中它佔有不可或缺的位置,但也...
日期:2017 年 10 月 27 日 作者:嘎丁
每個年齡層都有要做好的健康功課,一起來看看每個年齡層要做好哪些功課吧!!! 20歲:健康生活方式從補鈣開始...
日期:2017 年 10 月 19 日 作者:彭幸茹
彭幸茹、陳子暄/綜合報導 減重的話題永遠不嫌多!但是想要減重基本就只有2條路:飲食和運動,再去針對這兩方面收集有用的小撇...