您正在找：憂鬱症

不運動傷身更傷腦！

日期：2018 年 1 月 3 日 作者：花鼻子

你以為偷懶不運動的不良後果，只有身形會改變、肚子愈來愈大而已嗎？哈佛醫學院精神科副教授瑞提（John Ratey）表示，...

連假熬夜狂歡～睡眠不足兩大隱憂！

日期：2017 年 12 月 29 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

黃聖筑/綜合報導　何宜庭/圖 跨年你要做什麼？「大概去101看煙火吧？」五迷：「當然是要去看五月天演唱會啦～」又到元旦跨...

「SHINee」鐘鉉殞落。多點關心，可以少點遺憾！

日期：2017 年 12 月 19 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

黃聖筑/綜合報導　何宜庭/圖 南韓人氣男團「SHINee」的成員鐘鉉，在全球深受許多粉絲喜愛，18日驚傳他的自殺消息，I...

腹肌是從廚房裡練出來的，你做對了嗎？

日期：2017 年 12 月 13 日 作者：楊 雨瑄

楊雨瑄/綜合報導 許嘉真/圖表 「腹肌是在廚房練成的！」這句話顛覆了不少人對減肥的首要印象就是要運動的觀念，因為經常辛辛...

失眠、壓力大、抑鬱可能引發心臟病？

日期：2017 年 11 月 15 日 作者：楊 雨瑄

楊雨瑄、陳子暄/綜合報導 「32歲張小姐心臟病發猝死！」如果沒有三高問題，究竟是怎麼發生的？一般總認為三高患者，甚至中老...

世界上最好的運動！1 1個「走路」的好處

日期：2017 年 10 月 25 日 作者：艾蜜莉

世衛組織認定，走路是「世界上最好的運動」。數據統計，每走一步，可推動人體50%的血液流動起來、可擠壓人體50%的血管，是...

5個嘴饞的秘密

日期：2017 年 10 月 24 日 作者：楊 雨瑄

楊雨瑄、陳子暄/綜合報導 有沒有嘴饞到”特別想吃某樣東西“的時候？像是「現在好想吃巧克力啊！」「就是非吃巧克力不可！」的...