您正在找：憂鬱症

梅雨季陰天多雲狂下雨？當心「季節性憂鬱症」徵兆需要提高警覺

日期：2023 年 6 月 14 日 作者：謝承恩

天氣多雲又時常陰天，下起陣陣雨勢，時常讓人感覺陰鬱又無力嗎？根據臨床研究，不只冬天日照天數短，容易發生季節性的憂鬱症，就...

憂鬱症治療進步緩慢怎麼辦？藥物、心理治療以外有這項新選擇

日期：2023 年 4 月 23 日 作者：王芊淩

憂鬱症治療的路上非常辛苦，但有些患者即便使用最頂尖的抗憂鬱藥物、併心理治療，其進展仍然相當緩慢，這時除了家人的支持力量之...

新冠首年全球憂鬱症、焦慮症罹患率增25%!「這方法」改善社交孤立

日期：2023 年 3 月 2 日 作者：李祉函

疫情趨緩，隨疫苗施打率提升、防疫措施鬆綁，大家逐漸恢復面對面的人際互動，不過根據調查發現，疫情期間憂鬱、躁鬱症患者大幅增...

是多愁善感還是憂鬱症前兆？憂鬱症四部曲 症狀出現兩週以上快就醫

日期：2023 年 2 月 7 日 作者：李祉函

想到難過的事情不自覺掉淚，是多愁善感還是憂鬱症前兆？與憂鬱的心情不同，憂鬱症會影響一個人的思想、行為，美國世界衛生組織更...

飲食習慣與憂鬱症存在相互關係！研究：特定飲食可改善腸道健康並減輕憂鬱症狀

日期：2023 年 2 月 1 日 作者：孫珞軒

根據世界衛生組織 （WHO） 的數據，憂鬱症是一種常見的心理健康問題，影響著全球約 2.8 億人，每年約有 70 萬人死...

在壓力中務必尋求他人支持！研究：可緩解遺傳性憂鬱症風險

日期：2023 年 1 月 20 日 作者：孫珞軒

當一個人處於壓力之下時，伸出援手總是一個好主意。一項最新研究表明，對於那些因為基因關係使他們更容易罹患憂鬱症的人來說，尋...

身體活動對青少年心理健康有益！研究：定期進行有氧運動可有效緩解憂鬱症狀

日期：2023 年 1 月 8 日 作者：孫珞軒

憂鬱症是兒童和青少年中最普遍的心理健康問題之一，但只有一小部分的人接受針對疾病的治療。近期一項研究證實了身體活動對兒童、...

近 10 年來產後憂鬱症持續增加！公衛研究：完善的育嬰假可防止父母出現心理健康問題

日期：2023 年 1 月 6 日 作者：孫珞軒

懷孕通常對女性及家庭來說是幸福的時期，然而懷孕期間面臨生理、心理、社會等多方面的變化和適應，是一種發展性的壓力生活事件，...

個人化憂鬱症治療有望拯救生命！結合早期風險監測和選擇性藥物來對抗憂鬱症

日期：2023 年 1 月 5 日 作者：孫珞軒

憂鬱症是一種慢性疾病，通常伴隨著揮之不去的情緒低落，這種症狀是如此嚴重，以至於擾亂日常生活。不過，根據最新研究指出，一種...

聊天機器人能改善心理健康？研究：可有效協助憂鬱症患者緩解症狀

日期：2022 年 12 月 24 日 作者：孫珞軒

新加坡南洋理工大學（NTU Singapore）的臨床科學家發現，心理健康聊天機器人能夠有效地與憂鬱症患者進行對話，並協...