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你真的知道怎麼保護自己嗎？運動傷害大解析：學會 PEACE and LOVE 預防與處理運動傷害全攻略！
日期：2023 年 7 月 26 日 作者：邱 子丹
當我們投身於運動時，往往因觀念或準備不足，而輕忽了運動可能帶來的潛在傷害。然而，別擔心！保護自己並不是一個難題。無論你是...
病程快、復發高，女性的寧靜殺手「卵巢癌」！認識卵巢癌的症狀、篩檢和治療方式一次看
日期：2023 年 7 月 12 日 作者：黃慧玫
依據衛生福利部 109 年癌症登記報告，卵巢癌發生率高居女性 10 大癌症第 7 位；而據 110 年國人 10 大死因...
有癌症家族史應提前預防！八大癌症的篩檢方式一次看
日期：2023 年 5 月 23 日 作者：楊 紹楚
同樣不良的生活習慣，有人會得癌症，有人卻不會，這其實跟我們的基因及「家族史」有關，只要有家族史，建議要比其他人早十年預防...
卵巢癌為婦癌中死亡率第二高！腹部腫脹、腸胃不適就要注意，疾病症狀與成因一次詳解
日期：2023 年 3 月 8 日 作者：李祉函
卵巢癌常被稱作無聲的隱形殺手，雖其發生率不高，但卻是婦科癌症中死亡率第二高，且由於腫瘤在骨盆腔內，通常自己摸不太到，加上...
足底筋膜炎總讓你「寸步難行」？中醫推薦按摩 6 穴位助解痛
日期：2023 年 2 月 3 日 作者：楊 紹楚
足底筋膜炎是成年人腳跟常見的疼痛之一，常見的症狀為早晨下床的第一步，腳後跟前的腳底會從深處出現劇烈疼痛，就像是被針扎到一...
過年後易出現麻將肩、手機關節炎、痠痛症！留心「春節疼痛症候群」
日期：2023 年 1 月 31 日 作者：王芊淩
長達十天的春節假期剛結束，不少人才剛返回工作崗位卻覺得全身痠痛，安南醫院復健科醫師林芳嫻指出：「在春節前後期，門診常見由...
脊椎開刀令人心驚驚？ 骨科醫師推雙通道脊椎內視鏡 3大優點一次看
日期：2022 年 8 月 22 日 作者：陳 芝瑄
現代人面臨脊椎病變治療多會擔心手術風險，但隨著醫療技術的進步，近年有越來越多的微創手術就能改善病症。以脊椎病變來說，骨科...
年紀輕為什麼脊椎嚴重退化？不良坐姿、長時間垂頭是元兇
日期：2022 年 1 月 15 日 作者：王芊淩
隨著現代人的生活型態改變，脊椎退化不再是老年人專屬，脊椎退化常見的問題包含椎間盤突出、骨刺增生、神經孔狹窄等等，讓年紀輕...
低頭族、久坐族注意！專家提醒：有 4 症狀快就醫，可能是椎間盤突出
日期：2022 年 1 月 14 日 作者：黃慧玫
長時間久坐、低頭滑手機，常會因此出現腰背痛、手腳麻的情形。除了按摩紓緩、吃止痛藥解痛，當這些方法都試過了，卻無法改善，就...
久坐屁股麻又痛？５症狀檢視是否「梨狀肌症候群」上身
日期：2021 年 12 月 11 日 作者：艾蜜莉
許多上班族因為久坐，常常覺得腰部、屁股某處特別的痛，甚至痛感有時會蔓延至大腿。如果是這樣的情況，有可能是「梨狀肌症候群」...