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藥物之外的選擇！「重複穿顱磁刺激術」 有效改善頑固型強迫症身心病況

日期：2023 年 11 月 27 日 作者：賴 以玲

強迫症患者中約有 3 成病人對於藥物療效反應不佳，此類「頑固性強迫症」病人生活品質會依疾病嚴重度受到不等的影響。 若已服...

喝優酪乳整腸趕走壞心情！營養師激推5種抗憂鬱食物

日期：2023 年 11 月 8 日 作者：kierasun

是否常常心情低落或情緒起伏大呢 ? 適當飲食可以緩解憂鬱的心情，在飲食選擇上建議選擇天然原型的食物為主，並均衡各類營養，...

睡眠防老 / 白天打瞌睡、晚上睡不著 熟齡族好眠秘訣公開

日期：2023 年 11 月 4 日 作者：黃慧玫

大家都以為隨著年紀增長，需要睡眠的時間會減少，事實上，高齡長者的睡眠時間變短是因為睡眠「能力」退化，但好好睡對熟齡族群相...

青春期變超叛逆？劍橋研究：閱讀促進兒少心智發展、減少問題行為

日期：2023 年 10 月 23 日 作者：陳 韋彤

孩子的教育總是難題，父母總希望子女可隨著年紀成長，但如果少了家長的引導與正確的教育，只是一昧地溺愛，孩子仍難以成熟，反而...

思覺失調症罹癌後死亡率高！研究發現：患者壽命比一般人少 10 至 15 年

日期：2023 年 10 月 13 日 作者：陳 韋彤

幻覺、被害妄想、覺得別都在針對自己等可能是「思覺失調症」的病徵。但精神科醫師觀察，這群病人普遍病識感不足，延後了走入醫療...

研究：認知能力改善治療精神疾患新途徑！精神科醫師解析可行方式

日期：2023 年 10 月 7 日 作者：王芊淩

隨著醫學的進步，對於疾病認知將有不同的看法，近年來社在許多精神疾病患者身上發現，都會出現認知功能在受損的情況。研究發現，...

個性驟變原來是思覺失調症？醫揪一關鍵，發病前也能先治療

日期：2023 年 10 月 4 日 作者：陳 韋彤

你聽過思覺失調症嗎？它的舊名更廣為人知，稱作精神分裂症，但它的症狀並非人格分裂，而是思考上的錯亂，因此才於近年改名為更貼...

父母憂鬱或焦慮，孩子也憂心！哈佛研究：越擔心父母情緒健康的青少年越不願向父母求助

日期：2023 年 9 月 25 日 作者：賴 以玲

開學快一個月了，你是否一直擔憂著孩子是不是適應了新學校和新班級呢？在擔憂孩子的同時，家長是否也察覺自己的身心狀況？想過孩...

只要失眠就多吞一顆！小心安眠藥成癮，精神科醫師提 7 大徵兆檢視

日期：2023 年 9 月 22 日 作者：陳 韋彤

你如何解決失眠的問題？許多人為了能讓自己入睡，早已習慣睡前服用一顆安眠藥。不過有部分民眾，因為總是睡不著、睡不好，所以安...

愛愛做好保護措施了嗎？計算安全期也會意外懷孕！婦產科醫揭三大避孕 NG 行為

日期：2023 年 9 月 20 日 作者：陳 韋彤

當一對愛侶走入感情關係，難免越來越親密，而性行為也是讓感情升溫的方法之一。但若避孕措施不當，小心在沒有準備好的狀況下意外...