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益生菌這樣吃才能好順暢！藥師挑選順暢益生菌推薦3大要點

日期：2021 年 11 月 16 日 作者：黃慧玫

許多人都有消化道困擾，享受美食之際，卻沒有同等消耗，造成堵塞不適好折磨！詢問親朋好友是否有其經驗及改善對策，均獲得「快吃...

全台超過 300 萬人受過敏困擾！藥師詳解如何選益生菌

日期：2021 年 8 月 30 日 作者：盧映慈

過敏問題是現代人常見的「小毛病」，但這些小毛病卻可能成為生活中的大困擾。有些人會想透過補充益生菌來改善過敏問題，只是要吃...

益生菌幫助改善帕金森氏症！腸道菌是退化性疾病未來解方

日期：2021 年 8 月 4 日 作者：盧映慈

帕金森氏症是腦神經的退化疾病之一，台灣從過往國健署的統計資料發現，其實大於 40 歲開始，罹患的比例就不斷增加，且這 1...

夏天泌尿道炎反覆發作怎麼辦？醫：吃蔓越莓、益生菌外還要注意 4 件事情

日期：2021 年 7 月 30 日 作者：張庭瑋

夏天悶熱、流汗量大，水分容易隨著汗水蒸發，導致排尿量減少，增加細菌停留，許多女性在夏天私密處總是癢的受不了，平時不好的習...

益生菌對私密處保養有幫助？預防感染補充這兩個食物也可以避免

日期：2021 年 7 月 26 日 作者：Heho編輯部

由於男性、女性天生生理構造的不同，女性排泄與生殖的部位很相近，所以容易交錯感染，也讓許多女性困擾不已，一般常見的婦女病會...

夏天私密處悶熱癢？避免3點行為外，補充益生菌提升私密處保護力

日期：2021 年 7 月 23 日 作者：Heho編輯部

炎熱夏季到來，對於女性來說總會有一些難以啟齒的困擾，像是怕手臂及大腿的肉跑出來見人，另一個則是私密處感染的問題，夏天悶熱...

益生菌數越多越好嗎？營養師釐清「保證菌數」觀念 破解益生菌3大迷思

日期：2021 年 7 月 22 日 作者：吳宜庭 營養師

隨著腸道菌相的研究越來越多，目前發現益生菌對改善腸道菌生態及免疫都有直接關係，市面上的益生菌品牌和種類如雨後春筍般冒出來...

經濟部強援國內生醫研發！臨床成果顯示補充精神益生菌 PS128 能降低壓力指標

日期：2021 年 5 月 24 日 作者：李 佩諠

根據 2019 年美國保險集團調查，發現台灣人工作壓力高居全球第二，「過勞」更是屢見不鮮！為找出如何維持情緒穩定、擁有良...

保健品和三高藥混吃會有副作用嗎？藥師：益生菌不能和抗生素一起吃

日期：2021 年 3 月 21 日 作者：王芊淩

許多在外打拼的年輕人，假日回家看父母時總會帶上許多保健食品，年逾60的陳先生就有困擾：「我老婆有糖尿病和高血壓，我自己有...

過年吃太多容易腸胃不適！專家教如何補充益生菌重整腸胃道

日期：2021 年 2 月 8 日 作者：莊 筱彤

每逢農曆新年釋放了平時的壓力、開始大吃大喝，腸胃道問題就會一一浮現，而益生菌除了可以幫助解決腸胃道問題，研究指出還有美白...