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日期:2023 年 11 月 14 日 作者:楊 紹楚
秋冬之際,許多人喜歡享用豐盛的大魚大肉和火鍋,也喜歡喝各式各樣的飲料,這使得痛風的患者年齡不斷降低。一旦患有痛風,復發的...
日期:2023 年 11 月 7 日 作者:楊 紹楚
根據臨床研究的結果,大約有14.8%的呼吸道疾病患者在門診就診時同時被診斷為患有氣喘,這顯示氣喘在人群中的發生率相當顯著...
世界衛生組織已指出,心血管疾病是全球主要死因之一,每年導致數百萬人死亡。這些疾病包括心臟病和中風,預計到 2030 年,...
日期:2023 年 10 月 31 日 作者:楊 紹楚
肺癌是目前我國一個相當嚴重的健康問題,尤其肺腺癌的致死率相對較高,其高死亡率的主要原因之一是因為很難在早期進行篩檢;當疾...
當面對癌症挑戰時,營養對於癌友的身體健康非常關鍵。良好的營養有助於提供能量,增強體力,並降低抗癌治療的不適感,因此,在確...
日期:2023 年 10 月 24 日 作者:楊 紹楚
當美食誘人,很容易無法控制食慾,不小心過飽後,可能會感到心跳不規則和心臟不安,尤其當熬夜導致缺乏睡眠時,會導致自主神經系...
許多長者經常遭受腰酸背痛、晚上難以入眠、風濕疼痛等問題的折磨,但您可以嘗試這套名為「養生長壽六神穴」的按摩敲打運動,以改...
日期:2023 年 10 月 17 日 作者:楊 紹楚
出現「血尿」可能暗示多種健康問題,尤其是無痛的血尿更需要特別關注。每當我們注意自己的尿液的顏色時,這是了解自身健康狀況的...
情緒與心臟健康有著緊密聯繫。最新研究顯示,患有憂鬱症或處於不佳心理狀態的人,更容易患上心臟病、中風或心血管疾病,因此維護...
日期:2023 年 10 月 10 日 作者:楊 紹楚
各種蔬果中富含多樣的植化素和營養成分,有助於提升免疫力、預防疾病,甚至減少罹患癌症的風險。Heho 營養師整理自美國癌症...