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天冷告別腳跟龜裂６步驟 讓你遠離疼痛！

日期：2018 年 12 月 17 日 作者：嘎丁

天氣一乾冷，很多人的腳也變得乾燥粗糙，甚至出現腳跟龜裂、疼痛、出血，既不好看又難受。皮膚科門診因腳跟龜裂而求診的患者也會...

天冷狂泡湯，當心泡出這些『溫泉病』！

日期：2018 年 12 月 14 日 作者：嘎丁

隨著天氣越來越冷，溫泉也是大家的第一首選，冷冷天氣泡在暖呼呼的泉水裡真的舒服又能放鬆～ 泡湯有能消除疲勞，平撫緊繃情緒，...

除了眼睛跟腳部，糖尿病患也要當心蜂窩性組織炎

日期：2018 年 11 月 15 日 作者：陳 亦云

一位56歲的趙先生，是個有長達7年糖尿病史的公務員，平常也很注意飲食，努力控制血糖，一個月前在整理家中雜物時，右手食指不...

不怕家裡發霉5妙招！預防潮濕這樣做最好

日期：2018 年 11 月 3 日 作者：黃 玫霖

春天梅雨、夏天颱風、冬天還有東北季風，導致台灣常常處在下雨的環境，家裡濕氣重、產生濃濃的一層霉味，Heho健康在影片中教...

不明原因蕁麻疹纏身 中醫「換膚方」如獲新生

日期：2018 年 10 月 8 日 作者：林以璿

7歲的賴姓小女生，自一年前某次感冒後，身上不時發出像蚊子叮咬的小疹子，搔抓破皮流血，洗澡碰熱水搔癢加重，經小兒科診斷為蕁...

汗皰疹沒有長水泡，就等於好了嗎？

日期：2018 年 10 月 6 日 作者：盧映慈

春夏兩季時，很多人會在手上、腳上長出一粒粒的汗皰疹，那些水泡讓人又癢又煩躁，於是有些人會把它擠破，但擠破之後可能更癢、可...

長期覺得壓力大？你可能是不適應職場環境

日期：2018 年 9 月 5 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

小旺開朗正向、工作努力、績效高，在半年前升職為上市公司的專案部經理。但自從職位調動後，他感覺睡覺多夢、而且覺得身心俱疲，...

「小強」帶來傳染病 這樣殺它比較好

日期：2018 年 9 月 1 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

周星馳電影《唐伯虎點秋香》中的一個橋段，周星馳抱著蟑螂致辭，並富含感情的叫喚蟑螂為「小強」，此後小強就成了蟑螂的代名詞。...

天天下雨常咳嗽、頭痛？小心你吸入了「黴菌孢子」！

日期：2018 年 8 月 31 日 作者：盧映慈

最近一直不斷下雨，屋內如果沒有除濕、通風，就很有可能產生黴菌，而黴菌的孢子會散逸在空中，吸入呼吸系統之後會到肺部，再從肺...

8月23日　處暑

日期：2018 年 8 月 23 日 作者：嘎丁

早臥早起  儲存元氣、讓心情平靜 想要在初秋有好精神，可以先從睡眠時間調整起。《黃帝內經‧素問》就說：「秋三月…早臥早起...