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有蠶豆症怎麼辦?藥師解析蠶豆症發生原因、疾病分級、症狀、檢測,以及共處 3 策略

日期:2023 年 10 月 23 日 作者:黃慧玫

在台灣,每 100 個新生兒中,約有 3 人罹患蠶豆症,男比女高,而客家族群發生機率較高。患者的紅血球會因遭到氧化破壞造...

孫可芳宣布懷孕!坦言「初期以為是生病」,醫揭 8 跡象代表寶寶來報到

日期:2023 年 10 月 20 日 作者:陳 韋彤

今年的七夕情人節,演員劉冠廷宣布與同為演員的女友孫可芳求婚成功,如今 2 個月過去,再度傳來好消息,小夫妻已晉身當準爸媽...

我適合吃素嗎?研究:基因決定!素食者恐缺乏這 6 種營養素

日期:2023 年 10 月 16 日 作者:劉思妤 營養師

你是否曾嘗試過吃素,常常萌生有想吃肉的念頭,陷入天然交戰,最終還是抵擋不住誘惑,無法堅持到底呢?這一點都不奇怪,新刊登在...

總是莫名虛累累?忽視「慢性疲勞症候群」可能導致 8 種疾病!

日期:2023 年 10 月 13 日 作者:林 欣儀

現代社會中,我們常因工作、學業、生活、家庭等方面的高度壓力而感到疲憊乏力。這種疲勞感可能來自於生理上的疲累,也可能是某些...

咖啡也可以是養生飲品!台大乳癌名醫:正確喝咖啡,「量」和「時機」很重要

日期:2023 年 10 月 12 日 作者:邱 玉珍

喝咖啡可以預防心血管疾病、阿茲海默症、巴金森氏症及癌症?有「咖啡達人」之稱的乳癌權威張金堅教授直言,要讓咖啡成良藥,必須...

糞便帶血不一定是痔瘡!臺大名醫梁金銅解析腸癌風險因子|Heho Topics

日期:2023 年 10 月 3 日 作者:賴 欣平

多年來,大腸癌發生率一直位居台灣十大癌症之首,且根據國健署發布之癌症登記年報可以發現,大腸直腸癌每年新確診數,從民國 8...

吃素降血糖?!茹素者常缺乏哪些維生素?怎麼補充才足夠呢?

日期:2023 年 9 月 30 日 編輯:賴 以玲

選食 營養師的一日三餐減醣餐盤 作者:陳怡婷 出版社:’ 時報出版 責任編輯:賴以玲推薦原因:吃素不吃肉可以...

減肥不能吃水果?減重專家建議吃「火龍果」!吃火龍果的好處、禁忌、挑選原則

日期:2023 年 9 月 24 日 作者:黃慧玫

清甜多汁的火龍果是不少人喜愛的水果,市面上常見紅肉、白肉火龍果,近期更有雙色火龍果上市。到底火龍果營養素有哪些?選購時該...

Selina、孫藝珍都年過 40 才懷孕!數據一次解析高齡孕媽咪懷孕、生子風險

日期:2023 年 9 月 18 日 作者:陳 韋彤

今年 41 歲的藝人任家萱 Selina 於年初自然懷孕,已經順利誕下兒子小腰果,而韓星孫藝珍也是 40 歲時才懷孕。年...

三高病人小心腎臟病!專家推 5 字口訣觀察身體,早期發現避免洗腎

日期:2023 年 9 月 11 日 作者:陳 韋彤

在台灣,每 8 位成年人中,約有 1 名患有腎臟病,而洗腎人口更是將近 9 萬,位居全球第一。但腎臟是沉默的器官,慢性腎...