「一整天工作用電腦辦公，就算下班回家，也不時要低頭滑手機，關注公司是否有其他訊息」，這幾乎是現代上班族的工作寫 … 閱讀全文 【影片】想消除肩頸酸？1 分鐘速學「瑜珈鷹手式」放鬆肩頸部！