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台灣 C 型肝炎是僅次於 B 型肝炎造成慢性肝炎、肝硬化與肝癌的最主要原因。醫師提醒,C 肝沒辦法從身體狀況或日常健檢中...
金馬影帝李康生有不少優秀影視作品,鮮少人知道他其實是名「斜頸症」患者,除了脖子歪斜,還伴隨著嚴重的痙攣、抽動,抗病長達十...
全球在新冠肺炎疫情後的常態生活,得面對免疫負債的問題,像是中國黴漿菌疫情升溫之外,近期英國則是出現百日咳傳流,不少民眾擔...
撞球名將楊清順去年發現肺部腫瘤,但因為腫瘤位置無法開刀改採保守治療,仍在昨日因肺癌病逝享年 45 歲,消息震驚體壇。胸腔...
減脂料理中總少不了「櫛瓜」的身影,正因為無澱粉、低 GI 、高纖維是減重的好夥伴,不論是炒、烤、氣炸、焗烤,各種料理方式...
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,每年都會造成全球數百萬人感染和死亡。與感冒不同,流感的症狀通常更嚴重,且傳染性更高,甚至有可能併發肺炎,因此需要特別注意預防與治療。2023 年流感疫苗已經從 10 月 2 日開始施打,流感疫苗廠牌有什麼差異?以及有哪些人是公費對象?讓 Heho一次完整說明。
一般 40 歲以下界定為年輕化乳癌,台灣乳癌年輕化居全球領先群,患者罹癌年齡更早過歐美近 7 年!年輕病友面對錯失最佳生育年齡、切除乳房、重返職場等疾病造成的生理及心理困境該如何自處,《Heho健康》透過與專家、病友的對談,提出對策與解方。
近年生物醫學及基因工程的進步,台灣也逐步通過細胞治療特管辦法及再生醫療法,因此我們推動「未來醫學」的概念,包含目前最受關注的四大趨勢:再生醫學、精準醫療、細胞治療、智慧醫療。
以深入淺出、貼近生活的傳播方式與大眾分享健康新知,我們也歡迎各界投稿與大眾分享您的觀點與經驗。
睡眠專區
你有多久沒有一覺好眠?找出睡不好的原因,並搭配助眠小撇步,讓自己安心睡好覺。
心血管專區
近年心血管問題所造成的遺憾總是令人震驚與悲痛,從明金成的猝逝、納豆的腦出血,回顧高以翔心因性猝死、劉真主動脈狹窄、黃鴻升主動脈剝離等。這些藝人年紀輕輕卻驟然離世,大家才開始警覺健康的重要性,也打破了民眾既定的印象,心血管疾病不需要等到中老年,年輕族群更要小心及預防。
近年心血管問題所造成的遺憾總是令人震驚與悲痛,從明金成的猝逝、納豆的腦出血,
糖尿病專區
想控制糖尿病要先從原因、症狀、治療、飲食、運動等每一環節著手,當我們越了解糖尿病,更能有效控制病情,享受健康生活一點也不難。
你的工作會遇到久站、久坐或長時間盯著螢幕…等狀況嗎?Heho 營養團隊集結與上班族切身相關的營養資訊,希望大家重視每一天的飲食習慣,成就自己的健康職場生活!
認識各式營養素和食品成分
「均衡營養」是維持健康的基礎。不僅吃入與消耗的熱量要平衡,六大類食物中的不同的營養素都要吃到建議量,才能達到均衡。Heho 營養師針對各營養素從每日建議攝取量、過多或不足的影響,到日常食物該如何補充都有說明,幫助你在生活中達到營養均衡的目標!
想控制糖尿病要先從原因、症狀、治療、飲食、運動等每一環
上班族營養專區
你的工作會遇到久站、久坐或長時間盯著螢幕等狀況嗎?
查營養專區
「均衡營養」是維持健康的基礎。吃入與消耗的熱量要平衡
流感疾病資訊專區
2023 年流感疫苗已經從 10 月 2 日開始施打,流感疫苗廠牌有什麼差異?以及有哪些人是公費對象?讓 Heho一次完整說明。
確診怎麼辦?最新疫情動向、防疫措施、疫苗施打、隔離政策整理
新冠疫苗專區
疫苗廠牌比較、施打前後注意事項、常見副作用及不良反應,及高風險族群等常見問題,從預約到施打後的休養調理。
確診怎麼辦?最新疫情動向、新冠疫苗、隔離政策整理
疫苗廠牌&副作用比一比,施打後的休養調理,完整詳解帶你一次看懂