焦點新聞閱讀更多

感冒可進補嗎?男大生吃完薑母鴨「隔天說不出話」 營養師揭最佳照護方式

遇上寒流時,為了暖身體,麻油雞和薑母鴨等是許多人的首選。但有感冒者要留意,醫師提醒,無論是中醫或西醫都不建議感冒狀態下進...

高血糖與肌肉量有關!醫:肌少症更難控制血糖

台灣糖尿病發生率約為 9.2%,也就是幾乎每 10 人中就有 1 人罹患糖尿病,比例相當高。家醫科醫師陳宏麟指出,這與國...

對抗低溫!錯誤行為恐「傷心」 專家教你怎麼改

當寒流來襲,民眾各出奇招禦寒,但有些看似有效的保暖方式,其實可能對健康造成危害。國健署提醒,常見的 6大NG習慣,務必避...

全台急凍!國健署提醒這「 2 部位」一定要做好保暖

今天寒流來襲全台急涷,國健署提醒家中長輩和慢性病患者,做好低溫保健 8 要點,特別是身體 2 部位的保暖能做好,健康安全...

為何「骨刺年輕化」?醫:過度依賴護腰、護脊可能會惡化

現代人生活多以坐姿為主,除了辦公桌前坐滿 8 小時以外,追劇、看書也常一坐就是好幾個小時。長期的姿勢固定、僵硬,可能會讓...

更多專區 ▸

Heho Shorts看更多

健康小工具看更多

專刊推薦更多專刊

Heho 熱門文章