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「大寒」到了，寒流也來襲！天冷最怕腳抽筋，中醫建議用 2 招預防
「大寒」是二十四節氣中最後一個，今年落在國曆 1 月 20 日，是冬季最寒冷的時期，但準備迎接春天、萬物復甦的轉折點。所謂「大寒不寒，春分不...
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過年生病怎麼辦？衛福部懶人包一次看：提前領藥、UCC、傳染病特別門診、開診院所
春節連假 9 天將至，為避免去年急診雍塞重演，衛福部今（15）日宣布啟動春節整備專案，包括慢性病患可自 1 月 31 日起提前 14 天回診...
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尾牙聚餐怎麼吃才不傷身？陳代謝科主任江珠影傳授「穩糖 5 大心法」
隨著年末與春節將至，各大餐廳擠滿了聚餐的人潮。對 40 歲的科技公司工程師王先生來說，這段時間是每年最忙、也是最「飽」的時候。為了趕專案，他...
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天冷泡湯、追雪一不小心就猝死！守住「心血管負荷、環境適應力」這樣做
受強烈冷氣團及輻射冷卻效應雙重影響，2026 年開春全台氣溫急凍，高山地區紛紛降下瑞雪，各地溫泉區也湧入避寒人潮。然而，在熱氣騰騰的泉水與銀...
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寒流來襲，冬季進補時機到！中醫師提點各種體質調養全攻略
寒流來襲，最適合進補！中醫師指出，冬季天氣寒冷，人體代謝相對減緩，容易出現手腳冰冷、免疫力下降、精神倦怠等狀況。中醫認為「冬令進補，來年打虎...
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