即將進入二十四節氣中的「小雪」，也代表氣溫會逐漸下降，從秋天有點涼意，慢慢有點寒冷，因為陰氣會加劇、陽氣封藏， … 閱讀全文 小雪養生宜「防寒養腎」 中醫籲多吃補血食材