在懷孕期間，身體裡多了一個小生命，代謝的改變，讓要補的營養素、熱量都變得不一樣了。如果還照著以前的飲食習慣，很 … 閱讀全文 懷孕最怕「過胖」！預防妊娠糖尿病，營養學教授教媽媽補充 3 種營養