三級警戒又再延長，居家防疫期間孩子活動量銳減、作息也容易亂掉，加上很多人幾乎天天吃外送，容易有纖維和水分攝取不 … 閱讀全文 居家防疫缺「纖」便祕找上門？中醫師推 2 甜品 消暑、潤腸又健腦！